Paano Sumayaw Ng Rio Rita

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Sumayaw Ng Rio Rita
Paano Sumayaw Ng Rio Rita

Video: Paano Sumayaw Ng Rio Rita

Video: Paano Sumayaw Ng Rio Rita
Video: Танец "Рио-Рита". Обучение. 2024, Nobyembre
Anonim

Ang Rio rita ay isa sa mga melody ng foxtrot. Ito ay tumatagal ng mas maraming oras upang malaman kaysa sa iba pang mga sayaw. Maraming sayaw ang sayaw na nangangailangan ng mabuting pagsasanay. Ngunit ang pangunahing bagay ay upang malaman ang tatlong pangunahing mga figure. Ang mga paggalaw ay nakapagpapaalala ng isang waltz, ngunit dahil ginagawa ito sa ibang musika at isang pabagu-bagong ritmo, ang karakter at istilo ng sayaw ay mahalagang nagbabago.

Paano sumayaw ng Rio Rita
Paano sumayaw ng Rio Rita

Panuto

Hakbang 1

Ang kilusan ay tinatawag na malambot na pagkumpleto.

Pumunta sa zero na posisyon. Hayaang ang lalaki ay sumandal sa buong paa ng kanyang kaliwang binti, panatilihing magkakasama ang parehong mga paa, sa taluktok. Kasosyo, sandalan sa buong paa ng iyong personal na kanang binti, panatilihing magkasama ang parehong mga paa.

Hakbang 2

Panatilihing mabagal ang bilang ng iyong orasan. Lalaki, kumuha ng isang hakbang pabalik, ilipat ang timbang sa buong paa ng iyong kanang binti at palawakin ang iyong kaliwang binti sa gilid kasama ang zan.

Hakbang 3

Babae, kumuha ng isang hakbang pasulong, tumayo sa buong paa ng iyong kaliwang binti at palawakin ang iyong kanang binti sa gilid kasama ang zan.

Hakbang 4

Panatilihing mabilis ang bilang ng iyong orasan. Tao, ilagay ang iyong sentro ng grabidad sa iyong kaliwang mga daliri. Babae, ilagay ang iyong sentro ng grabidad sa iyong mga kanang daliri.

Hakbang 5

Kapag gumaganap ng mga paggalaw, siguraduhin na ang babae, isang hakbang pabalik, unang luha ang medyas mula sa sahig, at pagkatapos ang buong paa.

Hakbang 6

Panatilihing mabilis ang bilang ng iyong orasan. Lalaki, humakbang ka sa iyong kanang paa sa pagitan mo at ng babaeng nasa isang tagaytay. Kasosyo, bumalik pabalik sa iyong kaliwang paa sa likod ng iyong kanang paa kasama ang tagaytay.

Ang lalaki ay nakasandal ng diretso - kanan - kanan. Ang kasosyo ay nakasandal ng diretso - kaliwa - kaliwa.

Hakbang 7

Ang pigura ay tinatawag na triple step. Panatilihing mabagal ang bilang ng iyong orasan. Lalaki, humakbang kaagad sa paa ng iyong kaliwang paa na nakahanay sa babae at humakbang sa paa ng iyong kanang paa kasama ang tagaytay. Kasosyo, dalhin ang iyong kanang paa sa iyong kaliwa at bumalik sa paanan ng iyong kaliwang paa habang pinapahinga ang daliri ng iyong kanang paa.

Hakbang 8

Panatilihing mabilis ang bilang ng iyong orasan. Tao, ilipat ang iyong gitna ng gravity pasulong sa paa ng iyong kanang paa, iangat ang takong ng iyong kaliwang paa, bahagya na hawakan ang sahig gamit ang iyong daliri. Kasosyo, isang hakbang pabalik sa buong paa ng iyong kanang paa, relaks ang mga daliri ng paa ng iyong kanang paa.

Hakbang 9

Panatilihing mabilis ang bilang ng iyong orasan. Ang tao, kapag sumusulong, ilipat ang iyong timbang kasama ang buong kaliwang paa kasama ang tagaytay. Kasosyo, sumulong sa paa ng iyong kaliwang paa, relaks ang mga daliri ng paa sa iyong kaliwang paa. Tao, ikiling tuwid - kaliwa - kaliwa. Babae, ikiling tuwid - kanan - kanan.

Inirerekumendang: