Ang pagmamadali sa pagsasalin mula sa Ingles ay nangangahulugang "crush". Sa panahon ng sayaw, ang mga kasosyo ay naaakit at itinaboy mula sa bawat isa. Dahil sa pagiging simple ng mga paggalaw at pagbibilang ng apat na bar, maaari mong isayaw ang pagmamadali sa halos anumang musika.
Panuto
Hakbang 1
Simulan ang pagsasanay ng sayaw na ito sa isang pangunahing kilusan. Sa gastos ng "isa", ang mag-asawa ay gumagawa ng isang hakbang patungo sa bawat isa, ang kapareha - sa kaliwang paa, at kasosyo - na may tama. Sa bilang ng dalawa, kapwa inilagay ang iba pang paa. Sa bilang ng "tatlo," ang mag-asawa ay "itinutulak" mula sa bawat isa, iyon ay, tumatagal ng isang hakbang: ang kasosyo - muli sa kanang paa, kasosyo - sa kaliwa. Dahil ito ay isang sayaw, hindi isang hakbang na aerobics, magdagdag ng mga paggalaw sa balakang sa pangunahing kilusan, halimbawa, isang klasikong pahalang na numero walong.
Hakbang 2
Dahil ang pagmamadali ay walang mahigpit na mga patakaran, ang bawat pares ay nagdaragdag ng kanilang mga paboritong hakbang sa sayaw: pagliko, baluktot, suporta, pag-ikot. Ang Hustle ay isang masigasig na sayaw, kaya't ang mga kasosyo ay kailangang matuto hindi lamang sa ganap na maramdaman ang bawat isa, kundi upang aktibong lumahok sa papel na ginagampanan ng pinuno at tagasunod. Halimbawa, sa panahon ng pag-ikot, kapag ang kasosyo ay "nasa mga bisig" ng kasosyo na nakabalik sa kanya. Upang maisagawa ang kilusang ito, iguhit ang ginang patungo sa iyo sa pamamagitan ng nakataas na kaliwang kamay. Ang twisting ay patuloy na magkasanib na pag-indayog mula sa gilid patungo sa gilid (paglipat ng timbang ng katawan mula sa isang binti patungo sa isa pa) na may magaan na squat.
Hakbang 3
Sa buong sayaw, magkahawak ang mga kasosyo. Upang makiling, sa susunod na "push" hilahin ang iyong kasosyo patungo sa iyo, habang sabay na nagiging 180 degree. Dalhin ang iyong kaliwang kamay sa likuran mo, at ang kanan ay magsisilbing suporta para sa ginang. Ibaba ang iyong kasosyo (sa oras na ito gamit ang kanyang kaliwang kamay hawak niya ang iyong balikat) at bumalik sa panimulang posisyon. Mabilis na yumuko, ngunit upang ang iyong kasosyo ay may oras na yumuko sa kanyang likuran.
Hakbang 4
Ang sayaw na ito ay may pangalawang pangalan - "maruming pagsayaw". Sa katunayan, ang pagmamadali ay napaka-senswal, hinabi ito mula sa ugnayan at idinisenyo upang bigyang-diin ang kagandahan at biyaya ng kapareha. Alamin ang higit pang mga kumplikadong mga pattern ng sayaw sa ilalim ng pangangasiwa ng isang propesyonal at ikaw ay namangha sa kung gaano kabilis mong maluwag ang iyong mga paggalaw, at ang iyong katawan ay makakakuha ng walang uliran kakayahang umangkop.
