Ang pagsasayaw ay kapwa isang libangan at fitness. Sa pamamagitan ng pagsayaw, nakakakuha ka ng isang mahusay na pigura, plasticity at kakayahang umangkop. Ngunit bago ka mag-sign up para sa mga klase, kailangan mong pumili ng tamang estilo.
Ang mga sayaw ay maaaring solo o pares. Kung ikaw ay isang taong palakaibigan, o nais na lumiwanag sa harap ng kabaligtaran na kasarian sa mga disco, pumili ng mga direksyon ng pares: pagsayaw sa ballroom, pagmamadali o tango ng Argentina. Ang pagpipiliang ito ay mabuti para sa mga naitatag na mag-asawa na nais na pag-iba-ibahin ang kanilang relasyon. At kung wala kang kabiyak, marahil ay mahahanap mo siya sa klase. Ang mga pares na sayaw ay naglalapit sa mga tao nang magkakasama. Ang mga paaralan ay madalas na nagho-host ng mga party sa pagsasagawa ng sayaw.
Kung mas gusto mo ang mga kilusang klasikal na likido, mag-sign up para sa isang may sapat na gulang o modernong koreograpia. Maaari mo ring magustuhan ang strip-plastic: naglalaman ito ng mabagal at makinis na mga elemento sa erotikong musika. Ang sayaw ng tiyan ay nananatiling popular. Ang mga uri ng sayaw na ito ay hindi kukuha ng iyong lakas, karaniwang ginagawa ito upang kalmado ang musika.
Ang mga mahilig sa dinamika ay dapat na subukan ang kanilang mga kamay sa mga modernong sayaw ng club o kalye. Ang pagkakaiba-iba ng kanilang mga estilo ay napakahusay - hip-hop, waaking, jazz-funk, locking, popping, atbp. Maraming mga paaralan ang nagtuturo ng isang halo sa club na may kasamang mga tanyag na paglipat ng maraming mga istilo sa mabilis na musika sa club.
Mayroon ding mga panay na direksyon ng babae - lalo na para sa magandang kalahati ng sangkatauhan. Bilang karagdagan sa nabanggit na strip plastic at pagsayaw sa tiyan, kasama dito ang ragga at bootie dance. Ang mga istilong ito ay nagsasangkot ng paggalaw ng mga binti at pigi upang lumikha ng orihinal na ligament ng sekswal. Ilan pang mga direksyon - samba, solo latina, reggaeton. Ang mga istilong ito ay batay sa klasikal na pagsayaw sa ballroom at isiwalat ang plasticity ng babaeng katawan. Ang mga tanyag na modernong istilo - seksing r'n'b, go-go, high heels - ay mga seksing sayaw sa takong.
Ang pisikal na fitness ay gumaganap din ng mahalagang papel sa pagpili. Ang ilang mga estilo - solo Latin, zumba, oriental dance - ay maaaring gumanap sa anumang edad at sa anumang kutis. Ngunit ang iba - hip hop, body ballet, tribal - nangangailangan ng mahusay na kahabaan o tibay.
