Ang nakaka-akit at kaaya-aya na sayaw ng India ay may malalim na nakatagong kahulugan. Sa wika ng mga paggalaw ng sayaw, ang mga kababaihan at kalalakihan ng India ay nagpapahayag ng mga bagay na kung minsan ay hindi na kinakailangang magsalita sa mga salita.
Panuto
Hakbang 1
Pagsasanay Angika Abhinay - pagpapahayag ng mga saloobin sa pamamagitan ng iba`t ibang bahagi ng katawan. Upang magawa ito, ilipat ang iyong balakang. Kaliwa at kanan, pataas at pababa, pati na rin ang pagguhit ng walo at pag-ikot ng balakang sa isang bilog. Sa lahat ng mga figure ng sayaw sa India, ang paggalaw ng pag-ikot ng hips ay mahalaga, na kung saan, sa paglipas ng panahon, ay maaaring dalhin ang pigura sa isang nakamamanghang anyo. Sa parehong oras, ang baywang ay mabawasan, ang mga tadyang ay magiging kapansin-pansin, at ang mga balakang mismo ay makakakuha ng isang kaakit-akit na balangkas.
Sumayaw gamit ang iyong dibdib. Subukang iunat muna ang iyong dibdib upang ang natitirang bahagi ng katawan ay manatili sa lugar, pagkatapos ay bumalik, pagkatapos ay kaliwa at kanan. Ngayon gumawa ng isang bilog gamit ang iyong dibdib sa kanan at pagkatapos ay sa kaliwa. Ginagawa mo ba ito Napakahusay!
Igalaw ang leeg mo. Iniwan ang iyong balikat pa rin, ilipat ang iyong baba sa kaliwa, pagkatapos ay pakanan, pabalik, at pagkatapos ay pasulong. Magsagawa ng pabilog na paggalaw gamit ang iyong leeg o paggalaw sa mga gilid.
Paikutin ang iyong pulso. Ano ang magagawa ng sayaw ng India nang walang kaaya-aya na paggalaw ng kamay! Sanayin ang iyong pulso sa pamamagitan ng pag-ikot ng mga ito halili kaliwa at kanan. Subukan ang iba't ibang mga paggalaw gamit ang isang kamay, at pagkatapos ay magkakasabay ang parehong mga kamay. Mula sa naturang pare-pareho na pagsasanay, ang iyong mga kamay ay makakakuha ng mga kaaya-aya na mga balangkas, ang labis na pang-ilalim ng balat na tisyu ay aalis, at magiging mas mahusay ka!
Hakbang 2
Pag-aralan ang Sattvika Abhinaya - ang pagpapahayag ng impormasyon sa pamamagitan ng mga bhavas, iyon ay, sa tulong ng damdamin at damdamin. Ang mga mata at labi ang pinakamahalaga rito. Ang paggalaw ng mata ay dapat na nasa oras ng musika. Kailangan mong master ang kamangha-manghang sayaw na ito sa iyong mga mata. Ang ekspresyon ng mukha at kilos ang bumubuo sa batayan ng Sattvia Abhinaya.
Hakbang 3
Kilalanin ang Vachika Abhinaya - pagpapahayag sa pamamagitan ng boses, pagsasalita, kanta. Ang mga mananayaw ng India ay madalas na gumanap ng kanta na kanilang sinasayaw nang sabay, maging handa na kantahin ang iyong sarili ng isang linya.
Hakbang 4
Panghuli, master Aharya Abhinaya - ang pagpapahayag ng mga ugnayan sa pamamagitan ng pampaganda, kasuutan, alahas. Sa sayaw ng India, ang isa sa pinakamahalagang halaga ay ang kasuutan, pati na rin ang pampaganda at alahas, kaya't bigyang-pansin ang mga katangiang ito.
