Nais mo bang makilahok sa maalab na mga sayaw ng Russia, ngunit hindi mo pa rin magawa ito? Makita ang isang mahusay na koreograpo o magsanay ng sayaw nang mag-isa, na sumusunod sa ilang simpleng mga panuntunan.
Panuto
Hakbang 1
Suriing sapat ang antas ng iyong pisikal na fitness, dahil maraming paggalaw ng sayaw ang nangangailangan ng makabuluhang pagsisikap. Kung kinakailangan, pagsamahin ang pagsasanay sa sayaw ng Russia sa mga klase sa isang fitness club.
Hakbang 2
Magpasya kung aling uri ng sayaw ng Russia ang nababagay sa iyo (bilog na sayaw, pagsasayaw-sayaw, mga sayaw ng laro).
Hakbang 3
Maghanap ng materyal na pangmusika para sa pagtuturo ng sayaw ng Russia.
Hakbang 4
Bigyang pansin ang mga tampok na likas sa lahat ng mga sayaw ng Russia: ang lawak ng paggalaw, kasayahan ng pagganap, pagiging mapagkumpitensya (lalo na ang katangian ng mga improvisasyong sayaw).
Hakbang 5
Alamin ang lahat ng kinakailangang mga kumbinasyon sa sayaw, una nang walang kasabay na musikal, at pagkatapos ay may musika, unti-unting iugnay ang iyong mga paggalaw gamit ang ritmo ng musika. Kung gaganap ka sa mga sayaw ng pangkat, huwag kalimutan ang pakikipag-ugnay sa iba pang mga kalahok sa isahang aralin.
Hakbang 6
Yamang ang mga sayaw ng Russia ay karaniwang sinamahan ng mga kanta o recitative, alamin ang mga kanta o salita. Ang Russian round dance ay madalas na ihinahambing sa folk opera, at ang mga sayaw ng laro at improvisational na sayaw ay madalas na ihinahambing sa mga sitwasyong kinuha mula sa buhay ng pamilya o kahit sa buhay ng mga hayop. Upang ganap na maipakita ang napiling imahe, kumuha ng ilang mga aralin sa pag-arte.
Hakbang 7
Kung magpasya kang makilahok sa mga improvisational na sayaw, pagkatapos ay upang maipakilala ang kinakailangang elemento ng sorpresa sa iyong sayaw, alamin nang maaga ang mga kumbinasyong nais mong gamitin at gamitin ang mga ito laban sa mga karibal lamang kapag dinala mo ang pagpapatupad nito sa automatism. Sa panahon ng improvisation, huwag sundin ang iyong mga kalaban sa mga kumbinasyon na nangangailangan ng pagsasanay sa mga pangkat ng kalamnan na kung saan hindi mo binigyan ng pansin. Ang tagal ng naturang mga improvisation ay maaaring maging ibang-iba, hanggang sa isang kalahok lamang ang mananatili sa sayaw na "battlefield". Samakatuwid, kapag naghahanda para sa isang pagganap, kalkulahin nang maaga ang iyong lakas.
