Ang isang bola ng enerhiya ay isang pamumuo ng enerhiya na nagpapanumbalik ng nasirang aura ng isang tao at nakakakuha ng negatibo. Upang malikha ito, kailangan mo ng isang maasahin sa mabuti pag-uugali, mabuting kalusugan at iyong lakas.
Kailangan iyon
- - Hugasan ang mga kamay;
- - umupo sa isang upuan;
- - huminga nang tama;
- - upang tumutok sa.
Panuto
Hakbang 1
Hugasan muna ang iyong mga kamay ng sabon at tubig. Umupo sa isang upuan sa isang komportableng posisyon at ituwid ang iyong gulugod.
Hakbang 2
Magsimulang huminga nang dahan-dahan at ayon sa ritmo. Huminga ng malalim, hawakan ang iyong hininga, at huminga nang palabas. Huminga sa ganitong paraan ng ilang minuto.
Hakbang 3
Kuskusin ang iyong mga palad sa loob ng 20 segundo. Ikalat ang iyong mga bisig sa mga gilid sa layo na 30cm. Pagkatapos ay ilipat ang mga ito sa napakabagal (sa bilis ng 1mm bawat segundo). Kapag ang distansya sa pagitan ng mga palad ay 5 cm, maaari mong simulan ang paglikha ng isang bola ng enerhiya.
Hakbang 4
Panatilihin ang iyong mga palad sa tapat ng bawat isa, pagkatapos ay bahagyang ikalat ang mga ito sa mga gilid at ibalik ang mga ito sa kanilang orihinal na posisyon. Gawin ito hanggang sa pakiramdam mo ay mainit ka. Mangangahulugan ito na ang pakikipag-ugnay ng lakas ng iyong mga kamay ay nagsimula na.
Hakbang 5
Huminga ng malalim at, paglabas mo, ipadala ang lahat ng lakas sa iyong mga kamay. Isipin na ikaw ay naglililok ng isang niyebeng binilo mula sa dalisay na puting sparkling enerhiya, kung saan, kapag nalanghap mo, ay tumataas mula sa bituka ng Daigdig, kapag pinigil mo ang iyong hininga, naabot nito ang iyong korona at nagmamadali sa Space. At kapag ikaw ay huminga nang palabas, ang pinakadalisay na daloy ng puting niyebe na enerhiya ay nagbubuhos sa iyo mula sa Cosmos. Dumadaan ito sa korona ng iyong ulo, napupunta sa mga kamay ng iyong mga kamay at mula sa gitna ng mga palad ay pumilipit ito sa isang bola.
Hakbang 6
Kapag naabot ng bola ang nais na dami, kakailanganin mong i-program ito. Mag-isip ng isang ginintuang sinag na sinisingil mo ng iyong lakas at kalooban. Ang sinag na ito ay dapat tumagos sa bola at bigyan ito ng iyong programa.
Hakbang 7
Alisin ngayon ang isang kamay. Ang bola ay hindi dapat mawala. Ibalik ang iyong kamay sa lugar at pakiramdaman ito. Gawin ang pareho sa kabilang banda. Dapat mong maging malinaw tungkol sa mga hangganan ng bola. Ilagay ito sa isang kamay, pagkatapos ay sa kabilang banda. Kung naramdaman mo ito, handa na ito.
Hakbang 8
Ang isang bola ng enerhiya ay maaaring ilagay sa isang anting-anting. Gayundin, maaari mong malaman kung paano pamahalaan ito.
Hakbang 9
Huminga ng malalim. Habang nagbubuga ka ng hangin, pakiramdam ang bola na lumilipad sa isang naibigay na direksyon. Maaari itong magamit kung ang isang tao ay nangangailangan ng masiglang tulong. Kailangan mong ihagis ang bola na hindi nahahalata mula sa likuran. Gayunpaman, huwag mong itapon sa iyong ulo. Maaari kang makaramdam ng pagkahilo.
