Ang Gastritis ay isang sakit na madalas harapin ng mga tao ngayon. Ang sakit na ito ay umuunlad mula pa noong araw ng pag-aaral. At may ilang mga kadahilanan para dito. Ang gastritis ay sinamahan ng mga hindi kanais-nais na sintomas tulad ng pagduwal, heartburn at cramp sa tiyan. Naturally, laban sa background ng mga nasabing hindi kasiya-siyang sensasyon, ang mga taong nagdurusa sa gastritis ay nagsisimulang mag-isip tungkol sa kung paano nila ito mapapagaling magpakailanman.
Ang gastritis ay isang pamamaga ng lining ng tiyan. Nangyayari ito kapag ang tiyan ay apektado ng isang bagay na sanhi ng pangangati. Maaari itong maging mababang kalidad ng pagkain, kemikal, impeksyon sa GI, at marami pa.
Upang gamutin ang gastritis o hindi - ang gayong tanong ay hindi dapat naitaas. Ang pangangati ng pader ng tiyan ay madaling humantong sa pag-unlad ng ulser. Ito ay isa nang medyo seryosong sakit, kung minsan ay nakamamatay din.
Ang pinakakaraniwang mga sanhi ng gastritis
Kadalasan ang gastritis ay sanhi ng isang bakterya tulad ng bacteria na Helicobacterpylori. Kapag sa mayabong na lupa, nagsisimula itong tumagos sa mauhog lamad at dumami dito, sa ganyang paraan humahantong sa pangangati sa gastrointestinal tract at ang paglitaw ng brongkitis.
Hindi tamang diyeta, na kinabibilangan ng pagkain na masyadong maanghang, masyadong mainit, adobo, pinausukan, atbp, pati na rin masyadong pino, at hindi sapat na paggamit ng mahahalagang bitamina at mineral tulad ng mga protina, iron, atbp. ay maaaring agad na humantong sa gastritis.
Ang mga nerbiyos na karanasan ay pinapagana ang buong katawan sa mga oras na mas aktibo, kasama na. at tiyan. Bilang isang resulta, sila ay masyadong aktibo kahit na walang laman. At humahantong ito sa paglitaw ng mga pangangati sa mga pader nito.
Ang hindi mapigil na paggamit ng mga gamot (lalo na mula sa isang serye ng mga gamot na antibacterial), ang paglunok ng mga acid o alkalis sa tiyan, pati na rin ang alkohol at paninigarilyo - lahat ng ito ay humantong din sa pag-unlad ng gastritis.
Anong gagawin
Ang gastritis ay karaniwang nahahati sa dalawang uri: talamak at talamak. Ang talamak, tulad ng anumang iba pang sakit na may katulad na katangian, ay nabubuo nang mabilis at hindi inaasahan. At maaaring mailalarawan sa pamamagitan ng kabigatan sa tiyan, pagtatae, pagsusuka, panghihina at pagkahilo. Ang talamak na karaniwang hindi maaaring magpakita ng mahabang panahon. Ang mga sintomas ay magiging katulad ng matalas na sintomas, ngunit ang kanilang pagpapakita ay maaaring hindi ganoon kalubha.
Malamang na hindi posible na pagalingin ang gastritis magpakailanman. Ngunit posible na kalmahin ang tiyan at panatilihin ito sa isang mas o mas malusog na estado.
Ang paggamot ay magiging pangmatagalan. Kung ang pag-inom ng mga halamang gamot ay inireseta, ang mga kurso ay ididisenyo ng maraming buwan - anim na buwan. Ang mga tablet ay nangangailangan din ng mahabang paggamit.
Tulad ng para sa mga gamot, sulit na kumunsulta sa iyong doktor. Tanging siya ang maaaring magreseta ng mga tablet at syrup na angkop para sa iyo.
Ikaw, pagkatapos ng karagdagang konsulta sa mga doktor, ay maaaring magsama ng tradisyunal na gamot sa iyong diyeta. Kaya, halimbawa, ang isa sa mga pandaigdigan na resipe ay isang sabaw ng tuyong durog na gatas. Brew 1 tbsp. herbs sa 1 baso ng kumukulong tubig. Ang halaman na ito ay mahusay para sa pag-alis ng mga cramp at nakapagpapagaling ng mga sugat sa dingding ng tiyan.
Maaari kang pumili ng anumang gamot mula sa sumusunod na listahan: langis ng sea buckthorn, mga bulaklak ng calendula, nettle, pitaka ng pastor, yarrow, bedstraw. Lahat sila ay napatunayan na gumagana nang epektibo sa tiyan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga naturang damo ay buhayin ang paggawa ng natural na uhog ng tiyan, na bumabalot sa mga pader nito, sa gayon pagprotekta sa kanila mula sa karagdagang pinsala.
Potato juice, aloe - lahat ng ito ay mahusay na paghahanda para sa pag-aayos ng kaasiman ng tiyan.
Naturally, upang makalimutan ang tungkol sa sakit ng tiyan, kakailanganin mong isaalang-alang muli ang iyong diyeta. Halimbawa, inirerekumenda na kumain sa isang komportable, komportable at kalmadong kapaligiran. Ang talagang hindi mo magagawa ay ang meryenda sa pagtakbo at tuyong pagkain. Ang pagkain ay dapat na sariwa, kung maaari, at hindi tatagal ng tatlong araw.
Kakailanganin mo ring ibukod mula sa diyeta ang lahat ng mataba, maalat, adobo, pinausukan. Maipapayo na sumunod sa isang therapeutic diet, pinipili ang kinakailangang numero (karaniwang talahanayan bilang 5).
Siguraduhing gumamit ng mineral na tubig. Kadalasan inirerekumenda na uminom ito ng mainit nang walang gas kalahating oras bago kumain.
Ito ay nagkakahalaga ng pag-aalala tungkol sa iyong pang-araw-araw na gawain. Isama ang mga paglalakad sa sariwang hangin, magaan na ehersisyo, at sa lalong madaling panahon ikaw ay magiging mas mahusay.
