Ang isang maganda at propesyonal na laro sa bowling ay batay sa pangunahing mga prinsipyo, pagsunod sa kung saan ay isa sa mga bahagi ng tagumpay. Ang pagkakaroon ng mahigpit na pinagkadalubhasaan ang pangunahing mga kasanayan, ang manlalaro, batay sa mga ito, ay maaaring bumuo ng kanyang sariling natatanging estilo ng paglalaro at maging isang propesyonal na may mataas na klase.
Panuto
Hakbang 1
Pumili ng bola na sway pabalik-balik na malaya at kumportable. Ang pagtukoy ng bola na masyadong magaan ay napakasimple: mararamdaman mong maaari mo itong itapon sa malayo. Ang isang napakabigat na bola ay pipilitin mong ibababa ang iyong balikat habang nakikipag-swing at yumuko ang iyong braso sa pulso. Kapag ang pag-indayog ng bola, gamitin ang prinsipyo ng pendulo, na ang braso at bola ay dapat may pinakamaraming lakas sa pinakamababang punto ng tilapon. Nakatayo sa panimulang posisyon, i-swing pabalik-balik, pagkatapos ay ituro ang iyong kamay at shoot. Ang reverse swing ay dapat gawin sa isang tuwid na braso mula baywang hanggang balikat.
Hakbang 2
Gawin ang pinakamainam na bilang ng mga hakbang kapag gumagawa ng pass. Dapat silang maging simple mula sa sakong hanggang paa. Ang mga nagsisimula ay hinihimok na huminto sa apat na mga hakbang. Ang ikalimang hakbang ay karaniwang idinagdag ng mga may karanasan na manlalaro. Gawin ang unang hakbang hangga't maaari. Ang huling isa, na kinabibilangan ng pag-slide, ay dapat na pinakamahabang. Ang bigat ng katawan para sa pagtigil ay dapat ilipat sa daliri ng paa. Magsimula sa iyong kanang paa at bilangin hanggang apat upang mapanatili ang iyong tempo. Kailangan mong tiyakin na ang hakbang at pag-indayog ay sumanib sa isang tuluy-tuloy na kadena ng mga paggalaw.
Hakbang 3
Ituon ang pansin sa paggawa ng mga hakbang at i-swing sa pag-sync. Gamitin ang lakas ng iyong mga hakbang upang ilipat ang lahat ng lakas ng paggalaw sa bola habang inilulunsad ito papunta sa track. Upang magawa ito, i-ugoy ito ng isang malaking amplitude upang sa huli na hakbang ay babalik ito hangga't maaari. Habang nakikipag-swing pabalik, gawin ang unang tatlong mga hakbang, at sa huling, ang iyong kamay, ang pag-indayog ng bola, at ang sliding leg ay dapat na sumulong sa pag-sync. Bitawan ang bola kapag natapos ang slide.
Hakbang 4
Ikiling ang iyong pang-itaas na katawan sa unahan ng 15 degree at yumuko ang tuhod ng iyong skating leg sa huling hakbang upang ang distansya mula sa bola hanggang sa bukung-bukong ay 2.5 hanggang 5 sentimetro kapag nagtatapon. Upang mapanatili ang balanse sa panahon ng pagkahagis, ang gitna ng dibdib ay dapat na matatagpuan sa itaas ng tuhod ng sliding leg. Sa panahon ng paglapit, ang titig ay dapat na nakatuon sa target, at ang libreng kamay ay dapat na maipahaba sa gilid.
Hakbang 5
Piliin ang tamang anggulo ng pagkahagis upang mapanatili ang bola sa inilaan nitong daanan. Ituro ito sa isang anggulo mula kanan hanggang kaliwa sa pagitan ng mga pin 1 at 3. Gamitin ang pangalawang arrow sa kanan bilang isang paningin. Dadagdagan nito ang mga pagkakataong mag-welga. Dapat munang alisin ang hinlalaki mula sa bola. Sanayin ang buong pagkumpleto ng pagkahagis: pagkatapos ilunsad ang bola, ang kamay, nang hindi lumihis sa mga gilid, ay dapat na tumaas nang diretso sa antas ng balikat o medyo mas mataas.
