Ang Blues ay isa sa pinakamainit na sayaw sa kasaysayan ng sangkatauhan. Sayaw tungkol sa pag-ibig at pag-iibigan, sayaw tungkol sa isang lalaki at isang babae, sayaw-play, sayaw - pang-akit … Ang kultura ng pagsasayaw ng mga blues ay malaki ang pagkakaiba-iba depende sa bansa at sa paaralan ng sayaw. Gayunpaman, mayroong ilang pangkalahatang mga patakaran na magbibigay-daan sa iyo upang matagumpay na masimulan ang pagsayaw sa blues na musika.
Kailangan iyon
- - kasosyo / kasosyo,
- - mabagal na musika ng blues,
- - isang silid na may angkop na sahig (mas mabuti na gawa sa kahoy),
- - damit na hindi pumipigil sa paggalaw,
- - kumportableng sapatos.
Panuto
Hakbang 1
Paghahanda
Hindi mo kailangan ng kapareha para sa hakbang na ito. Buksan ang musika. Tumayo upang ang iyong mga paa ay direkta sa ilalim ng katawan sa isang maikling distansya mula sa bawat isa. Sanayin ang paglilipat ng iyong timbang mula sa isang binti patungo sa isa pa sa takdang oras sa musika. Siguraduhin na ang bigat ay mahigpit sa kaliwa o mahigpit sa kanang binti at hindi sa pagitan. Ito ay isa sa mga pangunahing patakaran ng hakbang ng blues.
Hakbang 2
Saradong posisyon
Ang mga blues ay sumayaw sa isang saradong posisyon: magkaharap. Ang mga binti ay nakaposisyon tulad ng sumusunod: kaliwang paa ng kasosyo - kaliwang binti ng kasosyo - kanang paa ng kasosyo - kanang paa ng kasosyo. Ang kanang kamay ng kasosyo ay yumakap sa kapareha at nakalagay sa "linya ng bra". Ang kaliwang kamay ng kasosyo ay nakasalalay sa kamay ng kasosyo, lumilikha ng mahusay na pakikipag-ugnay. Hawak ng kaliwang kamay ng kapareha ang kanang kamay ng kapareha.
Hakbang 3
Makipag-ugnay at mapanatili
Ang nangunguna sa mga blues ay isinasagawa ng paglipat ng timbang ng kasosyo mula sa isang binti patungo sa isa pa at mga hakbang sa alinman sa mga direksyon. Upang maunawaan ng kapareha kung anong kilusang "nakikipag-usap" ang kasosyo sa kanya sa kasalukuyan, dapat makipag-ugnay ang mag-asawa. Mayroong dalawang mga punto ng contact sa isang saradong posisyon:
- ang kanang balikat (kamay) ng kapareha at ang kaliwang balikat (kamay) ng kapareha
- ang panloob na bahagi ng kaliwang hita ng kasosyo at ang panlabas na bahagi ng kanang hita ng kasosyo.
Kung mayroong contact sa parehong point, napakasimpleng akayin ang kasosyo sa tamang direksyon at ilipat ang timbang.
Hakbang 4
Balanse
Upang kumportable na sumayaw ng mga blues, kailangan mong makahanap ng isang balanse sa isang pares. Upang gawin ito, subukan, habang nakatayo sa isang saradong posisyon, nang sabay-sabay umupo, binibigyan ang bawat isa ng parehong halaga ng timbang. Kapag ginagawa ang ehersisyo na ito, tiyakin na ang iyong balakang ay direkta sa ilalim ng iyong balikat, at ang iyong likod ay hindi lumubog.
Hakbang 5
Pagsasanay
Patugtugin ang isang blues tune at magsanay sa paglilipat ng iyong timbang mula sa isang binti patungo sa isa pa. Mag-isip tungkol sa balanse at mga punto ng contact. Matapos magsimulang pamahalaan ang kasosyo sa paglipat ng timbang ng kasosyo mula sa isang binti patungo sa isa pa, maaari mong subukang gumawa ng mga hakbang sa anumang direksyon.
