Ang pagbisita sa klasikong Turkish bath na "hammam" ay isang mahusay na paraan upang gumugol ng oras. Dito maaari kang makakuha ng tradisyunal na mga masahe at maranasan ang nakakagamot na kapangyarihan ng mga sinaunang paggamot sa wellness.
Nagsisimula ang lahat sa dressing room
Ang Turkish bath ay mayroong tatlong seksyon. Ang una ay isang lobby na may fountain, may mga nagbabagong silid at isang tanggapan ng tiket. Kailangan mong magbayad para sa mga nais na pamamaraan sa cash desk. Maaari kang pumili sa pagitan ng isang regular na paghuhugas o isang paghugas Sa pag-checkout, bibigyan ka ng isang espesyal na Velcro bath twalya at tradisyonal na tsinelas ng kahoy. Ang pagpapalit ng mga silid ay isang krus sa pagitan ng isang silid at isang locker, dito maaari mong iwan ang iyong mga gamit sa isang locker.
Ang paglalagay ng iyong mga flip-flop at balot ng isang tuwalya sa iyong balakang, kailangan mong pumunta sa susunod na silid. Naglalaman ito ng mga banyo at shower. Sa susunod, pangunahing seksyon, sa katunayan, ang lahat ng pangunahing pagkilos ay nagaganap.
Mainit ito kaysa mainit sa "hararete". Ang temperatura ay hindi maihahalintulad sa kung saan karaniwang naghahari sa mga paliguan ng Russia. Mayroong maraming malambot, siksik na singaw, at ilaw na tumagos sa pamamagitan ng mga espesyal na butas sa simboryo. Mayroong mga marmol na bangko sa buong lugar, kung saan nagsisinungaling ang mga bisita. Nagtatrabaho ang mga masahista sa mga espesyal na niches. Ang mainit at malamig na tubig ay dumadaloy mula sa maraming mga gripo sa mga espesyal na lababo. Kadalasan, mayroong isang maliit na pool sa likuran ng hall, na nagsisilbi para sa mga pandekorasyon na layunin, dahil isinasaalang-alang ng mga Turko na ang maruming tubig ay hindi marumi at hindi naliligo dito. Sa gitna ng silid ay may isang espesyal na taas, na tinatawag na "bato sa tiyan". Mayroong isang firebox sa ilalim nito, ang bato mismo ay namamahagi ng init sa buong silid.
Ang proseso mismo
Una, humiga sa isang pinainit na loble ng marmol na may tuwalya o sheet sa itaas upang makakuha ng magandang pawis. Pinapayagan ng mababang temperatura sa hammam kahit na ang mga hindi makatiis ng mataas na temperatura upang bisitahin ito. Gayunpaman, ang pinainit na marmol at mataas na kahalumigmigan ay nagpapainit sa katawan nang hindi mas masahol pa kaysa sa isang Finnish na sauna na may temperatura na walang sukat. Matapos ang halos kalahating oras na pagtulog sa isang marmol na bangko, ang iyong katawan ay naging lundo at handa na para sa isang masahe.
Ngayon ay maaari kang pumunta sa masahista, na matatagpuan malapit sa isang espesyal na bangko o sa isang espesyal na angkop na lugar. Ang tradisyunal na pagmamasahe ng Turkish ay napakatindi, kaya't parang medyo masakit kung hindi ka sanay dito. Gayunpaman, maraming mga pakinabang mula rito. Sa pagtatapos ng pangunahing sesyon ng masahe, ang dumadalo ay nakatayo sa katawan ng bisita at nagsasagawa ng isang massage sa paa. Pagkatapos ng pamamaraang ito, magbigay ng kaunting pahinga at pagpapahinga.
Ngayon nagsisimula ang aktwal na paghuhugas. Ang nag-aalaga ay nag-scrape sa mga bisita ng isang espesyal na horsehair mitt, na inaalis ang mga patay na layer ng balat. Pagkatapos ang tagapag-alaga ay nagpapalabnaw ng isang espesyal na sabon at literal na binalot ang bisita sa mga sabon at natuklap na sabon, na nagmamasahe nang kaunti sa daan. Pagkatapos ang bisita ay hinugasan ang kanyang ulo sa isang marmol na lababo, ibinuhos ng maligamgam na tubig, at pagkatapos ay napaka-lamig.
Ang isang pagbisita sa hammam ay tumatagal ng average na isa't kalahating hanggang tatlong oras, na iniiwan ang isang hindi kapani-paniwalang pakiramdam ng kalinisan. Sa lobby, pagkatapos ng lahat ng mga pamamaraan, ang bisita ay inaalok ng mga softdrinks at isang malaking malambot na twalya. Kung ang isang pagbisita sa hammam ay naubos ka, maaari kang humiga sa isang lounger sa dressing room nang ilang sandali upang makolekta ang iyong mga saloobin.
