Napakagandang sayaw ni Macarena. Halos kahit sino ay mananatiling nakatayo sa pader kapag kumalat ang mahiwagang ritmo ng macarena sa buong dance hall. Ang kaakit-akit na sayaw na Espanyol na ito ang nakakuha ng buong mundo, at sa katunayan nilikha ito bilang isang pag-init bago ang pangunahing pisikal na aktibidad. At tiyak na ang mga may-akda ng kanta ng parehong pangalan, ang grupong Espanyol na Los del Rio, ay ipinapalagay na ito ay magiging isang hit, pagsasama-sama ng mga tao mula sa iba't ibang mga bansa at henerasyon sa isang solong sayaw.
Panuto
Hakbang 1
Palawakin ang iyong kanang kamay pasulong, palad, na para kang lumulutang sa tubig. Sa parehong paraan, kailangan mong pahabain ang iyong kaliwang kamay. Gawin nang maayos ang mga paggalaw na ito, nang walang pag-igting.
Hakbang 2
Pagkatapos ay baligtarin muna gamit ang iyong kanang kamay, palad, at pagkatapos ay sa iyong kaliwa.
Hakbang 3
Sa isang magaan na paggalaw, ilipat ang iyong kanang kamay sa iyong kaliwang balikat, at ilagay ang iyong kaliwa sa iyong kanan. Tumawid ang mga armas sa dibdib.
Hakbang 4
Sa isang malambot at hindi paggalaw na kilusan, ang kanang kamay ay napupunta sa likod ng ulo, ang palad ay nakalagay sa likuran ng ulo. Kailangan mong gawin ang pareho sa pangalawang kamay.
Hakbang 5
Dagdag dito, ang kanang kamay ay maayos na bumababa pababa sa kaliwang hita, at sa kaliwang kamay, ayon sa pagkakabanggit, sa kanan.
Hakbang 6
Ngayon, hindi magwawalis, ilagay ang iyong kanang kamay sa kanang puwit, at ang kaliwa sa kaliwa. At sa ilalim ng huling mga bar ng himig, squatting bahagyang, gumawa ng isang walong sa iyong puwitan. Maaari kang gumawa ng isang jump-turn 90 degree sa gilid. Ginaganap ang mga paggalaw sa sayaw hanggang sa makuha ang isang buong bilog.
Hakbang 7
Huwag kalimutan ang tungkol sa mga binti: kung aling kamay ang paggalaw ay ginawa, sa parehong binti at ang timbang ay inilipat, isang magaan na hakbang ay ginawa, nang hindi inaangat ang mga daliri sa sahig.
