Ang pagbibigay kahulugan ng mga panaginip ay isang kapanapanabik na proseso na maaaring magsabi ng maraming tungkol sa isang tao, kanyang saloobin, damdamin at pakikipag-ugnayan sa mundo sa paligid niya. Naniniwala ang mga Neurophysiologist na ang mga panaginip ay bunga ng aktibidad ng utak. Nakikita ng mga psychiatalista ng Freudian ang mga pantasya na nabuo ng libido sa mga panaginip, at ang mga tagasunod ni Jung ay naniniwala na ang mga panaginip ay naglalaman ng mga simbolikong mensahe, ang interpretasyon na kung saan ay isang mabuting paraan upang makilala ang sarili.
Panuto
Hakbang 1
Ang wika ng mga pangarap ay binubuo ng mga imahe ng pang-araw-araw na buhay, na lilitaw sa mga pangarap sa isang bagong anyo. Ang mga imaheng ito ay maaaring ipaliwanag sa dalawang paraan: literal, kapag ang impormasyong nakuha mula sa mga pangarap ay nauugnay sa pang-araw-araw na buhay, at simboliko, kung saan ang impormasyon ay ipinakita sa form na "naka-encrypt" (sa pamamagitan ng mga simbolo at palatandaan). Halimbawa, ang isang paglipad na nakikita sa isang panaginip ay nangangahulugang kalayaan at makatakas mula sa pang-araw-araw na gawain, at hindi isang literal na pagnanais na lumipad.
Hakbang 2
Upang mabigyang kahulugan ang isang panaginip, kailangan mong tandaan ang pangunahing balangkas nito. Ito man ay tungkol sa bahay, paglalakbay, paghabol, paglipad, o mga ahas, halimbawa. Ang oras na nakita ang panaginip ay nagpapahiwatig ng kabuluhan nito sa totoong mundo. Ang mas malapit sa oras ng paggising na pinangarap niya, mas tumpak na ang panaginip ay sumasalamin sa mga problema sa pang-araw-araw na buhay.
Hakbang 3
Susunod, pag-aralan ang eksena ng panaginip. Pamilyar man sa iyo mula sa nakaraan, o hindi. Makakatulong ito upang makilala ang mga problema sa pagkabata at ibunyag ang kakanyahan ng kasalukuyang mga pangyayari. Mahalaga rin kung napansin mo kung ano ang nangyayari mula sa gilid o isang direktang lumahok dito. Sasabihin nito sa iyo ang tungkol sa antas ng iyong paglahok sa kasalukuyang sitwasyon sa totoong buhay.
Hakbang 4
Tandaan ang kapaligiran ng panaginip, maging ito man ay ilaw at mahangin, o masikip at madilim. Saan eksakto naganap ang pagkilos: sa lupa, sa tubig? Simbolo ng hangin ang katalinuhan, simbolo ng tubig ang emosyon, at ang lupa ay sumisimbolo ng pera at kayamanan. Halimbawa, kung ikaw ay nasa ilalim ng lupa sa isang panaginip, maaaring nangangahulugan ito ng paghahanap para sa isang nawalang kayamanan.
Hakbang 5
Ang susunod na hakbang ay pag-aralan ang mga tao at hayop na nakikita sa isang panaginip. Ang mga tauhang tauhan ng mga bayani ng pangarap ay madalas na nagsasalita tungkol sa mga katangian na nais mong buuin sa iyong sarili. Ang mga hayop at bagay ay nagbibigay ng partikular na kahalagahan sa mga katangiang ito. Halimbawa, maaaring mangarap ang kaaway na kumuha ng makasagisag na imahe ng isang galit na oso. At ang pangangaso ng isang bear ay maaaring mangahulugan na alam mo ang hindi maalam, at handa kang ipagtanggol ang iyong mga interes sa isang sitwasyon ng hidwaan.
Hakbang 6
Ang ilang mga simbolo at balangkas ng mga pangarap ay pandaigdigan at kilala sa buong mundo. Maaari mong malaman ang kanilang kahulugan sa pamamagitan ng pagtingin sa pangarap na libro. Halimbawa, ang pagkawala ng ngipin habang natutulog ay maaaring magsenyas ng mga pagbabago sa buhay. Ang pag-uusig ay nangangahulugang pagsisikap na makawala sa mga problema, at ang kamatayan ay nagpapahiwatig ng mga bagong pagsisimula. Gayunpaman, tandaan na ang bawat pangarap ay natatangi at personal.
Hakbang 7
Ang Oneirology, o agham na nag-aaral ng mga pangarap, ay nag-aalok ng pinakasimpleng at pinakamabisang paraan upang bigyang kahulugan ang mga ito - upang isulat ang iyong mga pangarap sa isang espesyal na talaarawan at pagkatapos ay pag-aralan ang mga ito. Subukang likhain muli ang pangarap bago buksan ang iyong mga mata. Magbayad ng pansin sa mga imahe at sensasyon. Pagkatapos, sa lalong madaling panahon, upang hindi makaligtaan ang anumang bagay, isulat ang mga detalye ng panaginip at mga nauugnay na samahan.
