Ang mga pangarap at pagnanasa ay nagkatotoo, ngunit kailangan mo lamang malaman kung paano mabuo nang tama ang mga ito, at pagkatapos ay regular ding isipin ang tungkol sa naisip. Ang pamamaraan ng visualization ay inilarawan ng maraming mga may-akda at daan-daang mga tao ang nakumpirma ang pagiging epektibo nito.
Panuto
Hakbang 1
Upang matupad ang isang hiling, kailangan mong patuloy na ituon ito, isipin ang tungkol sa panaginip, isipin kung paano napagtanto ang lahat. Sa parehong oras, ang panloob na mga reserba ng isang tao ay nagsisimulang gumana, na nakakaakit ng kinakailangan. Kung mas maraming iniisip mo, mas mabilis kang makakuha. Ngunit mahalaga na maayos na mabuo ang ideya, at pagkatapos ay lumikha ng mga kundisyon kung saan may isang bagay na patuloy na paalalahanan nito.
Hakbang 2
Ang pagnanasa ay dapat gawin nang napakalinaw. Kung nais mo ng isang kotse, pagkatapos ay kailangan mong magpasya nang maaga ang lahat: piliin ang tatak, kulay, mga tampok sa kagamitan. Ang mas tiyak na layunin ay, mas mabilis itong maisasakatuparan. Minsan kailangan mo pang pumunta sa salon, magbasa ng mga pagsusuri at magpasya kung ano ang kailangan mo. Ang mga pangkalahatang pagbubuo ay nagbibigay ng mas kaunting benepisyo, mas mabuti na huwag gamitin ang mga ito.
Hakbang 3
Gumawa ng mga hiling nang walang isang maliit na butil ng "hindi", pati na rin sa kasalukuyang panahon. Kailangan mong makabuo ng isang imahe kung saan ang pagnanasa ay natupad na. Halimbawa, lilipat ako sa isang bagong apartment sa isang bagong bahay. Sa parehong oras, ipahiwatig kung ilang mga silid ang nasa pabahay na ito, matatagpuan ito sa aling bahay. Mahalagang magdagdag ng emosyon sa aktibidad na ito. Isipin kung ano ang iyong nararamdaman kapag mayroon ka nang nasa isip mo.
Hakbang 4
Nagtalo si Valery Sinelnikov na ang visualization ay nangangailangan ng maraming mga hakbang. Ang una ay upang matukoy ang sandali kapag ang pagnanasa ay maaaring maituring na natupad. Ang puntong ito ay naiiba para sa lahat, isipin kung kailan mo talaga naintindihan na nangyari ito. Isipin ang oras na ito nang detalyado. Susunod, kakailanganin mong ilarawan ang lahat ng nararamdaman mo sa sandaling ito. Kailangan mong hindi lamang likhain muli ito sa iyong mga saloobin, ngunit magsulat ng tatlong mga titik.
Hakbang 5
Ang unang liham: kung ano ang nakikita ko sa sandaling ito kapag ang pagnanasa ay natupad. Kailangan mong ituon ang isang pakiramdam lamang, ilarawan nang detalyado kung saan nahuhulog ang iyong tingin, kung ano ang eksaktong napunta sa pagsusuri. Ang mas detalyadong sulat, mas mabuti. Ang pangalawang kwento ay tungkol sa kung ano ang hinawakan ko, kung ano ang aking mga pandamdam na pandamdam. Magbigay din ng isang paglalarawan nang detalyado. At ang pangatlong kwento - kung ano ang nararamdaman ko, ilarawan ang lahat ng iyong emosyon, lahat ng mga karanasan. Maaari kang lumikha ng mga talaan hindi sa isang araw, ngunit dahan-dahan. Sa proseso, ididirekta mo ang lakas ng iyong saloobin sa kung ano ang iyong pinlano, at malamang na mabilis itong matupad.
Hakbang 6
Ilagay ang imahe ng iyong mga pangarap sa isang kilalang lugar, hayaan itong patuloy na ipaalala sa iyo ang iyong plano. Maaari itong isang litrato o isang bagay na nauugnay sa pagnanasa. Kapag nahulog ang iyong tingin sa bagay na ito, alalahanin kaagad ang sandaling mayroon ka na nito. Maaari mo ring sabihin ang mga salita ng pasasalamat sa mas mataas na kapangyarihan para sa katotohanan na ang lahat ay nangyari na para sa iyo. Ang mas madalas mong tandaan at pasasalamatan, mas mabilis ang lahat ay natutupad.
