Minsan may mga sitwasyon kung saan ang kakayahang sumipol ng malakas nang walang mga daliri ay lubhang kapaki-pakinabang. Sabihin nating kailangan mo agad upang maakit ang pansin ng isang tao, ngunit ayaw mong sumigaw o hindi mo lang magawa, at abala ang iyong mga kamay. Kaya sumipol ng malakas hangga't maaari upang tiyak na marinig ka. Ang pag-aaral ng diskarteng ito ay hindi mahirap. Ang pangunahing bagay ay upang sanayin ang patuloy.
Panuto
Hakbang 1
Kaya, ang pamamaraan ng sipol nang walang mga daliri ay ito: kailangan mong panatilihin ang iyong mga labi sa tamang posisyon upang ang sipol na iyong ginagawa ay kasing lakas hangga't maaari.
Hakbang 2
Una, itulak ang iyong ibabang panga na bahagyang pasulong. Siguraduhin na ang ibabang labi ay ganap na sumasaklaw sa mga ngipin. Hayaang kumapit siya sa kanila ng mahigpit. Kung nahihirapan kang gawin ito sa una, tulungan ang iyong sarili sa iyong mga daliri.
Hakbang 3
Hindi kailangang mahigpit na ayusin ang posisyon ng dila. Hayaan siyang mag-react ng mahinahon sa mga alon ng hangin. Gayunpaman, ang dulo ng dila ay dapat itago sa layo na mga 5-8 milimeter mula sa mga ngipin. Kapag huminga ka ng hangin, dapat itong unang dumaan sa ilalim ng dila at pagkatapos ay dumaan sa puwang sa pagitan ng mga labi.
Hakbang 4
Huwag mawalan ng pag-asa kung hindi mo maaaring makabisado ang pamamaraan ng sipol nang walang tulong ng iyong mga daliri sa unang pagkakataon. Upang makamit ang ninanais na resulta, kailangan mong patuloy na sanayin.
Hakbang 5
May isa pang paraan upang sumipol nang walang mga daliri. Bagaman ang diskarteng sipol na ito ay hindi gaanong naiiba mula sa diskarteng inilarawan sa itaas. Ang posisyon ng mga labi sa kasong ito ay medyo magkakaiba.
Hakbang 6
Una sa lahat, tumayo sa harap ng salamin, magpahinga. Susunod, isara ang iyong mga labi upang maging katulad nila sa hugis ng letrang "O". Pinisihin ang mga ito, hindi lamang ang pag-ikot sa kanila. Ang butas ng hangin ay dapat na napakaliit.
Hakbang 7
Ang susunod na hakbang ay iposisyon ang iyong dila upang halos hawakan nito ang mga ibabang ngipin sa loob ng mga ito.
Hakbang 8
Pagkatapos ay dahan-dahang huminga ng hangin. Maaaring hindi ka makakuha ng malinis na tunog sa kauna-unahang pagkakataon, kaya sa kasong ito ito ay nagkakahalaga ng bahagyang pagbabago ng posisyon ng dila. Sabihin nating maaari mong itaas ang likod ng iyong dila at / o ilipat ang dulo ng iyong dila na malapit sa iyong mga ngipin.
