Ang Contempo ay isang modernong direksyon sa sayaw na nagbibigay-daan sa iyong pakiramdam ang musika, upang buksan. Ang isang sapilitan na sangkap ay isang pang-emosyonal. Ang damdamin, emosyon at pakiramdam ay nakukuha sa pamamagitan ng sayaw.
Ang kontemporaryong sayaw ay isang modernong istilo ng sayaw na nagbibigay-daan sa iyong ikwento ang iyong kwento sa tulong ng katawan. Ngayon ito ay isa sa pinakatanyag sa koreograpia, nakikilala ito sa pamamagitan ng pagiging senswalidad, emosyonalidad at kaplastikan. Hindi lahat ng mananayaw ay maaaring makabisado sa sining na ito, dahil nangangailangan ito ng kabuuang dedikasyon, kapwa pisikal at emosyonal.
Kasabay ng kasaysayan
Ang kalakaran ay lumitaw mula sa istilong Art Nouveau sa pagtatapos ng ika-19 na siglo. Pagkatapos ay tinawag itong palayain ang sarili mula sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan at stereotype. Ito ay nilikha upang pagsamahin ang sayaw at buhay. Tungkol sa kung saan unang lumitaw ang direksyon, magkasalungat ang impormasyon. Ang ilan ay isinasaalang-alang ang Amerika bilang kanilang tinubuang bayan, habang ang iba ay isinasaalang-alang ang Gitnang Europa. Pinaniniwalaan na ang nasabing oriental na mga diskarte tulad ng yoga at tai chi ay naging mga progenitor.
Maraming mga propesyonal ang nagpapansin na sa koreograpia mismo ng sayaw, mahahanap mo ang mga elemento ng mga direksyong Kanluranin at mga kultura sa Silangan. Ito ay magkakaugnay:
moderno;
- jazz;
- pop at katutubong sayaw;
- ballet;
- mga elemento ng martial arts;
- yoga.
Ang pangunahing ideya ng kapanahon ay ang kakayahang lumihis mula sa itinatag na mga patakaran, upang ipahayag ang sarili sa tulong ng "malayang" sayaw.
Ang mananayaw na si Isadora Duncan ay itinuturing na tagapagtatag. Tinanggihan ng batang babae ang klasikal na ballet, kaya't lumikha siya ng isang sayaw batay sa sinaunang plastik. Humantong ito sa pagkondena sa lipunan, ngunit ang batang babae ay hindi lumihis mula sa kanyang mga pananaw, na humantong sa katanyagan sa buong mundo. Pinag-usapan niya ang walang pagkakaroon ng isang pustura, paggalaw o kilos na magiging maganda sa sarili nito. Ang bawat kilusan ay mahusay lamang kung ito ay tunay at taos-pusong nagpapahayag ng damdamin at saloobin. Si Duncan ay naging tagapagtatag ng sayaw, na ang gawain ay pakinggan at ipahayag ang kanyang panloob na tinig.
Pilosopiya sa sayaw
Ang Contempo ay hindi lamang isang paraan upang pakalmahin ang nerbiyos at makakuha ng pagkakaisa. Maaari itong gumanap sa anumang musika, dahil ang pinakamahalagang bagay ay upang ipahayag ang iyong kalooban sa pamamagitan ng plastik. Hindi mo masusunod ang plano, ngunit ang pag-aayos lamang.
Ang sayaw ay may posibilidad ng kaunlaran sa sarili, nang hindi nagiging isang frozen na istilo. Salamat dito, pinagsasama nito ang pagiging natural, simple ng mga form at kayamanan ng sangkap na pang-emosyonal. Ang improvisation ng contact ay isang laro sa mga puwersa ng gravity at inersia. Sa pamamagitan ng ugnayan, natutunan ng mga mananayaw ang praktikal na halaga ng mga konsepto tulad ng suporta, ang kakayahang magbigay at kumuha, magbalanse.
Mga tampok ng
Ang genre ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang oryentasyon sa pagsasaliksik sa pamamagitan ng sayaw. Contempo - magaan at nagpapahiwatig na paggalaw. Karaniwan silang sumayaw ng walang sapin. Ang pangunahing kilusan ay ang paghahalili ng panahunan at panahunan ng mga kalamnan at biglang paglaya at pagpapahinga. Maingat na trabaho sa paghinga, bumagsak, tumaas at biglang huminto ay isinasagawa. Sa kurso ng trabaho, binibigyang pansin ang:
- kamalayan ng katawan;
- kalidad ng paggalaw;
- magtrabaho sa kalawakan.
Ang kalayaan sa pagpapahayag ay nagsasangkot ng improvisation. Upang magawa ito, gamitin ang:
Pagsasaayos ng sayaw. Itinuturo niya na hindi kung paano ka sumayaw ay mahalaga, ngunit kung ano ang iyong nararamdaman habang sumasayaw. Pinapayagan nitong sumayaw ang mananayaw sa mga umiiral na mga hangganan at lumikha ng mga bagong kilusan.
Makipag-ugnay sa improvisation. Binubuo ito sa pagsusuri ng gawain ng katawan habang pinapanatili ang pisikal na pakikipag-ugnay sa isang kapareha. Para sa mga ito, ginagamit ang mga diskarte upang ilipat ang timbang, counter balanse, pag-ikot, taglagas.
Diskarte sa paglabas. Nilalayon nitong palabasin ang mga partikular na pangkat ng kalamnan upang makakuha ng mga bagong kasanayan. Ang epektong ito ay maaaring makamit gamit ang wastong paghinga at momentum.
Pagsasanay
Ngayon, maraming paaralan ang nagpapahintulot sa mga nagsisimula na maging pamilyar sa lugar na ito. Pinapayagan ka ng modernong pamamaraan na hindi lamang upang malaman kung paano sumayaw, ngunit maramdaman mo rin ang iyong sarili. Ang Contempo ay maaaring solo o doble. Sa silid aralan, karaniwang itinuturo nila ang dalawang uri nang sabay-sabay.
Ang pagsasanay ay maaaring batay sa isa o maraming mga diskarte:
- Alexander. Na naglalayong mapanatili ang tamang pustura.
- Feldenreis. Pinapayagan kang magtrabaho sa buong katawan nang sabay-sabay.
- Somatic. Ginagawang posible upang mapagtanto ang lahat ng mga aspeto ng pakikipag-ugnay ng katawan at isip.
- Rudolf Laban. Ito ay binuo sa pag-unawa, pagmamasid at paglalarawan ng lahat ng mga anyo ng paggalaw.
- Martha Graham. Ang unang lugar ay ibinibigay sa mga paggalaw na may peritoneum at pelvis.
Sa panahon ng pagsasanay, ang mga naturang elemento tulad ng balanse at artikulasyon, gravity at mga diskarte ng pagtatrabaho sa sahig ay kinakailangang maapektuhan.
Ang pansin ay binabayaran din ng musika. Kung ang klasikal ay ginamit nang mas maaga, ngayon ang ritmo na itinakda ng metronome ay sapat na. Ito ay kinakailangan na ang bawat aralin ay nagsisimula sa pag-uunat, dahil upang maipahayag ang damdamin kailangan mo ng kakayahang umangkop, nakaunat na mga braso at binti.
Upang mag-aral ng sayaw, kailangan mo ng mga espesyal na damit at sapatos. Ang mga maraming nalalaman na sapatos na jazz o tela na sapatos na sayaw ay popular. Ang dress code ay dapat na masikip at nababanat, hindi hadlang sa paggalaw. Maaari itong isang damit, sweatpants, o leggings.
Ngayon, ang parehong mga bata mula sa edad na apat at matatanda ay kasangkot sa lugar na ito. Sa silid-aralan, ang bata ay tinuruan na madama ang musika, master ang mga paggalaw sa elementarya at pamilyar sa kultura ng modernong sayaw.
Sa proseso ng pagsasanay, nagkakaroon ng kaalaman ang mga tagasanay tungkol sa mga pangunahing posisyon at posisyon sa kalawakan, tungkol sa pamamaraan ng pagsasagawa ng pangunahing mga ehersisyo sa mga kuwadra, pati na rin ang mga ehersisyo at ligaw sa sayaw. Mga fragment ng mga klasikal na gawa, mga katutubong kanta ay maaaring magamit para sa kasamang musikal. Ang musika ay maaaring magkakaiba, ngunit naproseso.
Bakit sulit gawin ang napapanahon?
Pinapayagan ka ng sayawan na tumingin sa loob ng iyong kaluluwa. Mayroong isang pagkakataon upang itapon ang iyong emosyon, na nagbibigay sa manonood ng maraming mga impression. Dahil ang mga klase ay batay sa kaalaman tungkol sa mga kakayahan ng sariling katawan, ang gaan ay dumarating, ang kakayahang balansehin, may kamalayan.
Tuturuan ka ng contemp na subaybayan ang iyong pustura, malutas ang mga problema sa gulugod at alisin ang sakit sa likod. Ang pagkarga ay laging napili nang isa-isa. Tinitiyak nito ang wastong paggana ng mga daluyan ng dugo at puso. Sa patuloy na pagsasanay, nagpapabuti ng metabolismo.
Sa panahon ng pagsasanay, natututo ang mga mananayaw na makinig ng musika, lumipat dito. Ilang mga direksyon lamang ang nagbibigay-daan sa iyo upang matunaw sa musika.
Bilang konklusyon, napansin namin na ang direksyon ng sayaw ay nakatuon sa malulusog na tao, ngunit may matagumpay na mga pagtatangka na ilapat ito upang gumana sa mga batang may autism at iba pang mga kapansanan sa pag-unlad. Na may sapat na kasanayan, ang bawat aralin at sayaw ay nagiging eksklusibo.
