Ang Salsa ay isang pares na sayaw na Latin American na dinala mula sa Cuba. Maraming tao ang interesado sa kung paano sumayaw ng salsa. Ang pagsayaw ng salsa ay parehong simple at mahirap nang sabay. Kung ang isang tao ay ipinanganak sa isang Hispanic na kapaligiran, ang pagsayaw sa sayaw na ito para sa kanya ay tulad ng paglalakad. Ang isang tao na hindi kabilang sa kapaligirang ito ay kailangang malaman. Isa lamang ang sigurado - matututunan mo ito. Kapag natutunan mo ang ilang pangunahing mga paggalaw, maaari kang mag-improbise. Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutan na ang salsa ay isang maalab, mapag-init at nasusunog na sayaw, na parang isang sili ng sili ay idinagdag dito.
Kailangan iyon
Malaking salamin, maluwang na silid, sapatos na may isang maliit na matatag na sakong, musika ng salsa
Panuto
Hakbang 1
Mas mahusay na matutong sumayaw ng salsa nang sunud-sunod. Bukod dito, kapwa matalinhaga at literal. Kinakailangan na malaman ang pangunahing mga paggalaw, hakbang. Hakbang - paglipat ng timbang, dapat itong alalahanin. Ang musika ng Salsa ay nahahati sa 8 beats, na may 3 mga hakbang para sa bawat 4 na beats. Bilang isang patakaran, ang unang hakbang ay tapos na sa isang malakas na beat. Ang kasosyo ay dapat na hakbang ng isang malakas na matalo pasulong sa kaliwang paa, at ang kasosyo hakbang pabalik sa kanang paa. Pagkatapos ay nagbago ang direksyon. Ito ang pangunahing hakbang ng salsa.
Ang mga kamay ng mga kasosyo ay nakaposisyon sa parehong paraan na parang nagsasayaw sila ng tango. Niyakap ng kapareha ang kasosyo sa baywang, inilagay niya ang kanyang kamay sa balikat, iba pang mga kamay - magkahawak-kamay, nakataas.
Hakbang 2
Susunod, dapat mong malaman na lumipat sa gilid at baguhin ang direksyon sa isang saradong posisyon. Ang mga kasosyo ay gumagawa ng mga paggalaw sa gilid nang magkakasabay - isang hakbang sa kaliwa, isang hakbang sa kanan, maayos na pagtatayon sa kanilang balakang. Ang pagbabago ng direksyon sa isang saradong posisyon ay isinasagawa gamit ang parehong mga pangunahing hakbang, ngunit nakadirekta sa pahilis. Ang kasosyo ay tumatagal ng isang hakbang sa pahilis na pabalik, ang kasosyo ay sumusulong sa pahilis, pagkatapos ay kabaligtaran. Bilang isang resulta, lumalabas na ang mga kasosyo, na naglalakad sa ganitong paraan, ay lumilipat sa isang bilog.
Hakbang 3
Ngayon ay kailangan mong malaman kung paano baguhin ang mga paggalaw sa isang bukas na posisyon at buksan ang iyong kasosyo sa kamay. Ang isang bukas na posisyon ay naiiba mula sa isang sarado na kung saan ang mga kasosyo ay magkahawak ng kamay at ang distansya sa pagitan ng mga ito ay tumataas nang bahagya. Ang mga hakbang ay nakadirekta din sa pahilis, tulad ng sa nakaraang hakbang na naglalarawan. Ang pagliko ng kasosyo sa kamay ay isinasagawa kapag, kapag tumapak siya sa kapareha.
Hakbang 4
Susunod, kailangan mong pagsamahin ang lahat ng natutunan sa nakaraang mga hakbang na naglalarawan. Ito ay ganito: ang pangunahing hakbang ay paulit-ulit na dalawang beses, pagkatapos ay dalawang beses - mga hakbang sa mga gilid, pagkatapos ay isang saradong posisyon na may isang dayagonal na hakbang (dalawang beses), isang bukas na posisyon (dalawang beses), na nagtatapos sa isang pagliko ng kasosyo sa kamay, pagkatapos ay isang pangunahing hakbang. Ang pag-ikot na ito ay umuulit hangga't nais ng mga kasosyo. Kapag ang mga pangunahing paggalaw na ito ay na-honed, naging posible na ma-improbise "along the way", iyon ay, upang pagsamahin ang pangunahing mga paggalaw sa iba't ibang mga pagkakasunud-sunod, pagdaragdag ng mga jumps at turn. Kung nararamdaman ng mga kasosyo ang ritmo at bawat isa, walang mga problema sa improvisation.
