Kakailanganin ng maraming oras at pagsisikap upang malaman kung paano gamitin ang iyong mga vocal cords na 100 porsyento, at lalo na upang kumanta at magsalita nang maayos. Ang pagtitiyaga at trabaho, regular na ehersisyo at patuloy na pagtatrabaho sa iyong sarili - at magsisimulang mapansin mo ang mga positibong pagbabago sa iyong boses.
Panuto
Hakbang 1
Matutong huminga nang maayos. Huminga gamit ang iyong dayapragm. Huwag kailanman, kahit na ikaw ay lundo, huwag huminga nang madalas at mababaw, kung hindi man ay magiging mahirap para sa iyong mga tinig na tinig na makatiis ng mahabang parirala at magwelga ng mataas na mga tala. Sanayin sa iba't ibang mga diskarte sa paghinga at mga aktibidad sa pag-unlad ng dayapragm. Upang matiyak na ang iyong dayapragm ay sapat na nagsanay, ilagay ito sa pagsubok. Upang magawa ito, sapat na upang yumuko nang mas mababa hangga't maaari at magsimulang kumanta. Dapat kang ganap na nasiyahan sa mga sensasyon ng iyong tiyan at tunog na iyong ginagawa.
Hakbang 2
Huwag mag-overload ang iyong mga ligament na lampas sa kanilang likas na kakayahan. Magsama ng mga kanta sa iyong repertoire na angkop sa iyong saklaw ng boses. Huwag ngumisi o umungol, kung hindi ay mawawala sa iyo ang iyong boses.
Hakbang 3
Palaging magpainit bago gumawa ng pag-arte sa boses, gawaing boses, o pagkanta. Ang pag-awit at pagsasanay ay magbibigay sa iyo ng isang mas mayaman at hindi gaanong nakaka-stress na tunog.
Hakbang 4
Gamitin ang iyong hinlalaki upang gaanong pindutin ang larynx. Masahihin ang iyong lalamunan mula sa isang gilid patungo sa gilid, pinapayagan ang iyong mga vocal cord na makapagpahinga, sa gayon ay hindi gaanong nakaka-stress sa kanila kapag nagsimula ka nang kumanta. Upang lumikha ng isang mas malambot na boses, ilagay ang iyong hinlalaki sa kalamnan sa pagitan ng iyong leeg at baba, ngunit mas malapit sa iyong baba hanggang sa madama mo ang buto. Gaanong magmasahe.
Hakbang 5
Subukang kumain ng maanghang bago gamitin ang iyong boses. Para sa ilan, nakakatulong na mapahinga ang mga tinig na tinig, pinaparamdam nito na kanina ka pa natahimik. Kung ang mainit at maanghang na pagkain ay hindi gumagana, magkaroon ng mint tea. Mahigpit na hindi inirerekumenda na uminom o kumain ng gatas (hindi bababa sa 5 oras bago ang pagganap). Maaari itong negatibong makaapekto sa paggana ng mga ligament.
Hakbang 6
Uminom ng maraming tubig. Iwasan ang alkohol, kape, mainit na tsokolate. Sa prinsipyo, inirerekumenda na isuko mo ang anumang tsokolate. Uminom ng pinakamainam na tubig. Bawasan nito ang "pagkabigla" mula sa sobrang pag-pilit ng iyong mga vocal cord. Ang pag-inom ng lemon at honey ay mabuti din para sa lalamunan.
