Kung titingnan mo ang mga bihasang skater, nakakapanabik kung gaano kabait at mabilis ang gumanap ng mga pirouette. Upang mapaglalangan ang mga isketing, kailangan mong master ang pagliko sa mga gilid at pag-ikot sa paligid ng iyong axis. Paano i-on ang mga caster?
Panuto
Hakbang 1
Upang makagawa ng isang pagliko habang gumulong, kailangan mong itulak ang panlabas na binti pasulong at humilig nang bahagya sa direksyon kung saan mo nais na balutin. Ilagay ang boot sa harap mo ang buong haba ng skate. Ang mga binti ay hindi dapat ikalat, malawak na bahagyang mas mababa sa lapad ng balikat. Matutulungan mo ang iyong sarili sa iyong buong katawan: ang nakaladlad na katawan at braso ay hinihila ang iyong mga binti at ikaw bilang isang buo.
Hakbang 2
Paikot sa maliliit na hakbang, dumadaan sa mga skate sa tamang direksyon. Halili, ang timbang ng katawan ay inililipat mula sa isang binti patungo sa isa pa. Ginagamit ang pamamaraang ito kapag binabago ang direksyong direksyon ng paglalakbay sa "baligtad" at kabaligtaran. Ang pamamaraang ito ay marahil ang pinakatanyag sa kapwa mga amateur at propesyonal. Ang nasabing pagliko ay maaaring gawin sa anumang bilis sa pamamagitan ng pag-on ng kinakailangang bilang ng mga degree sa paligid mo at pagpili ng isang direksyon.
Hakbang 3
Dahil lahat tayo ay magkakaiba at ang katawan ay gumagana nang walang simetrya, mas maginhawa para sa ilan na lumiko sa kanan, ang iba sa kaliwa. Simulang matutong lumiko sa direksyon na ginagawang mas madali. At pagkatapos ay makabisado ang pag-ikot sa ibang direksyon.
Hakbang 4
Lumiko kasama ang compass. Upang gawin ito, bahagyang yumuko ang isang binti at umupo dito. Ang pangalawang binti ay pinahaba sa gilid, bahagyang pasulong, at ang daliri ng paa nito ay lumiliko sa direksyon ng nais na direksyon. Sa pamamaraang ito, ang gitna ng bilog ay isang baluktot na binti, sa paligid ng kung saan ang isang arko ay ginawa ng isang roller skate.
Hakbang 5
I-pivot sa iyong mga takong at daliri. Upang gawin ito, yumuko nang bahagya ang iyong mga tuhod, ibinahagi nang pantay ang iyong timbang sa katawan sa parehong mga isketing. Ang mga paa sa isang posisyon na bahagyang makitid kaysa sa lapad ng balikat, ngunit may isang paa sa harap ng isa pa, depende sa direksyon ng pag-ikot. Kung nais mong kumaliwa, ilagay ang iyong kanang boot sa harap mo.
Hakbang 6
Sa susunod na hakbang, ilipat mo ang iyong timbang sa katawan sa mga daliri ng paa ng parehong mga binti nang pantay, itataas ang iyong takong tungkol sa dalawang sentimetro mula sa sahig, ngunit wala na. Sa puntong ito, paikutin ang iyong mga daliri sa paa, pagkatapos ay ibaba ang iyong mga takong sa lupa at ipamahagi ang bigat ng katawan nang pantay sa parehong mga paa.
Hakbang 7
Mag-ingat sa pag-on sa ganitong paraan. Kung, kapag lumiliko, ang bigat ng katawan ay inililipat ng isang binti, lilipat ka alinsunod sa prinsipyo ng "compass" at ang skate ay maaaring magpatuloy o mag-roll back. Matapos makumpleto ang pag-ikot, gamit ang iyong mga takong sa lupa, mabilis at pantay na ipamahagi ang gitna ng grabidad sa parehong mga paa. Kung ang suporta ay nasa mga daliri pa rin sa paa, ang mga roller ay madulas mula sa ilalim mo.
