Ang paliguan ay nakapagpapabuti ng kalusugan, nagpapabuti ng mood at huminahon. Ang isang walis, panyo at sabon ang pangunahing katangian ng lugar na ito. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mahahalagang langis, na maaaring dagdagan ang positibong epekto ng mainit na singaw nang maraming beses.
Ayon sa epekto sa katawan, ang mahahalagang langis ay nahahati sa stimulate, disinfecting, soothing at paggaling. Maaari kang pumili ng mga produktong nagpapagaan sa puffiness, makapagpagaan ng pagkapagod, makakatulong na labanan ang cellulite, sakit sa mga kasukasuan at kalamnan, atbp.
Upang huminahon at mabawi ang pagkakaisa, kumuha sila ng ylang-ylang, tangerine o lemon sa paliguan. Sa kanilang tulong, posible na makapagpahinga at ibalik ang paggana ng sistema ng nerbiyos. Sa paglaban sa mga karamdaman sa balat at pamamaga, ang cedar, chamomile, oregano, mint, eucalyptus at green tea ay makakatulong. Posibleng palakasin ang katawan sa tulong ng kahel, lavender, jasmine at geranium, at i-tone ito ng rosas at lemon oil.
Ang mga nakapagpapagaling na langis ay makakatulong hindi lamang mapabuti ang kalusugan ng katawan, ngunit mapupuksa din ang iba`t ibang mga karamdaman. Para sa mga ubo, inirerekumenda ang anis, juniper at langis ng dill, at maaari mong i-clear ang respiratory tract sa tulong ng mint at eucalyptus.
Posible upang mapabuti ang kondisyon ng balat na may eksema at soryasis salamat sa mainit na singaw na may mahahalagang langis ng chamomile, sambong, pine, valerian, celandine at sea buckthorn. At para sa mga nais na mawalan ng timbang, maaari mong payuhan ang mga aroma ng orange, rosemary at lemon.
Ang ilang mga langis ay halo-halong upang mapabuti ang epekto. Halimbawa, upang linisin ang katawan ng mga lason, magdagdag ng 4 na patak ng juniper at lemon at 2 patak ng sandalwood sa tubig. Sa taglamig, maaari mong protektahan ang iyong sarili at pagalingin mula sa mga lamig na may mainit na singaw na may peppermint, spruce at eucalyptus oil.
Bago gamitin ang mahahalagang langis, kailangan mong pamilyar ang iyong sarili sa mga kontraindiksyon at hindi lalampas sa pinahihintulutang dosis. Kung ang produkto ay natutunaw sa tubig, pagkatapos ay 10-15 patak ay sapat. Ang likidong ito ay isinasabog sa mga dingding at ang mga walis ay ibinabad dito. Ang mga bato ay natubigan ng tubig na may isang minimum na nilalaman ng mahahalagang langis: sa 1 litro dapat mayroong hindi hihigit sa 5 patak.
