Ang Sambovka ay isang dyaket para sa pagsasanay sa sambo. Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng uniporme ng isang sambist at iba pang mga form? Una, ang mga pangunahing kulay ay pula at asul, gayunpaman, ang mga nagsisimula sa mga kumpetisyon ay pinapayagan na magkaroon ng isang cream, puting uniporme, ngunit ang sinturon ng dyaket ay dapat na pula o asul. Sa kaibahan sa kimono, mayroon itong "mga pakpak" sa mga balikat - mga espesyal na nakausli na piraso na pinapayagan itong makatiis ng malalakas na mahigpit na pagkakahawak, at may mga hiwa sa antas ng baywang upang ang sinturon ay maaaring masulid.
Panuto
Hakbang 1
Upang itali ang isang sinturon sa isang sambov, ipasa ito sa mga butas sa dyaket, ngunit upang ang isang dulo ay maikli at ang isa ay mahaba. Kunin ang maikling dulo ng sinturon at hawakan ito sa iyong kaliwang kamay, balutin ang mahabang dulo sa baywang upang ang mga "layer" ay magkakapatong. Bilang isang resulta ng operasyon na tapos na, dapat ay mayroon kang parehong mga dulo ng sinturon sa iyong mga kamay, isa sa mga ito ay pinindot sa mga layer.
Hakbang 2
Kunin ang itaas na dulo ng sinturon sa iyong kanang kamay at i-cross ito sa kaliwang dulo ng sinturon. Pagkatapos ay patakbuhin ang tamang dulo sa ilalim ng lahat ng mga layer at ilabas ito. Bend ang kaliwang dulo sa kanan at ilabas ito mula sa ilalim ng 2 layer ng sinturon at ilagay ito sa itaas. Ipasa ang pang-itaas na elemento sa nabuo na singsing at tapusin ang proseso sa pamamagitan ng paghihigpit ng buhol.
Hakbang 3
Kapag naghahanda para sa iyong unang kumpetisyon, alagaan hindi lamang ang dyaket, kundi pati na rin ang mga wrestler at shorts. Maaari kang bumili ng mga sapatos na nakikipagbuno sa mga sports store o mag-order ng kanilang pag-aayos. Ngunit kapag nag-order, talakayin sa master ang lahat ng mga tampok ng sapatos na ito. Ang mga sapatos na Wrestling ay dapat na gawa sa malambot na katad na may malambot na solong sa gayon ay walang nakausli na matitigas na dulo. Hayaang isipin ng foreman ang proteksyon ng mga bukung-bukong at paa na may mga nadarama na pad.
