Ang pagtitipon sa isang kumpanya, nais kong ipakita ang aking mga kasanayan sa mga laro. Halimbawa, ang football ay naging isang tanyag na paborito, kung saan ang mga kabataan ay nagsusumikap na ipakita ang kanilang mga kasanayan sa paghihimay.
Kailangan iyon
Bola, uniporme sa palakasan
Panuto
Hakbang 1
Pumili ng isang angkop na site para sa pagsasanay sa paggawa ng mga feints sa football. Isusuot ang iyong uniporme ng palakasan upang mas madali itong sanayin.
Hakbang 2
I-pump ang bola upang walang mga paghihirap kapag natutunan mong gumawa ng mga feints sa football.
Hakbang 3
Upang makapagsimula, iwanan lamang ang bola upang ito ay tumalbog sa sahig. Pakiramdam na ang mga kagamitang pampalakasan ay nasa kamay mo na.
Hakbang 4
Magsimula sa simpleng pagsasanay upang magpainit. Itapon ang bola sa sahig, sa sandaling ito ng rebound, itaas ang iyong kanang binti upang magkaroon ng oras upang makagawa ng isang bilog, at pagkatapos ay agad na mahuli ang bola. Gawin ang pareho sa iba pang mga binti.
Hakbang 5
Hindi mahirap malaman kung paano gumawa ng mga feints sa football, ngunit mahalagang simulan ang simple at unti-unting kumplikado ng mga bagay. Samakatuwid, pagkatapos na nakumpleto mo ang unang pagtatampo, subukan ang pangalawa. I-clamp ang bola sa pagitan ng iyong mga bukung-bukong, tumalon, nagpapahinga ng iyong mga binti at itinapon ang bola. Tumalikod nang mabilis at mahuli ang bola gamit ang iyong mga kamay.
Hakbang 6
Mahirap paikutin ang bola sa mga kamay, indibidwal na mga daliri, kasama ang ulo, kaya subukang makahanap ng balanse at sa gayong paraan gumanap nang mas progresibo at tama ang mga pahiwatig sa football.
