Ang mga sayaw sa Latin American ay isa sa mga nakamamanghang at nakakaakit na paningin. Ang mga mananayaw ay hindi lamang gumanap ng isang serye ng mga paggalaw, "naglalaro", "live" sa entablado, pinipilit ang manonood na maniwala sa pag-ibig, lambing, at, kung minsan, ang pagkamuhi ng mga kasosyo sa bawat isa.
Kailangan iyon
- - musika;
- - salamin;
- - komportableng damit.
Panuto
Hakbang 1
Kung magpasya kang malaman ang direksyon ng sayaw na ito, isipin mo. Aling uri ng sayaw ng Latin American ang higit na naaakit sa iyo: tango, cha-cha-cha, salsa, rumba, atbp.
Hakbang 2
Mamahinga, magtiwala sa iyong sarili at maghanda para sa iyong pang-araw-araw na pag-eehersisyo. Pumili ng komportable, hindi mahigpit na damit at kumportableng sapatos. Upang makabisado ang sayaw, siguraduhing mag-aral sa harap ng salamin, upang mas madali para sa iyo na iwasto ang mga pagkukulang at iwasto ang mga pagkakamali.
Hakbang 3
Tandaan na ang lahat ng mga sayaw ng Latin American ay magkatulad ang malayang pagpapahayag ng mga emosyon at damdamin, ang kakayahang magbukas sa entablado, palabasin ang iyong lakas, at bigyan ng malayang pagpapabuti. Ang pamamaraan ng bawat isa sa mga sayaw ay may kanya-kanyang katangian.
Hakbang 4
Kung nais mong sumayaw ng rumba, tandaan na ang pangunahing kilusan nito ay ang paggalaw ng balakang. Sa kasong ito, ang bigat ng katawan ay inililipat sa binti na kumuha ng hakbang, matapos ang pagkumpleto ng hakbang. Isipin ang iyong sarili na nakatayo sa ibabang kaliwang sulok ng isang parisukat. Hakbang ang iyong kaliwang paa patungo sa kaliwang sulok sa itaas ng parisukat, ilipat ang timbang ng iyong katawan. Mabilis na hakbang sa iyong kanang paa sa kanang itaas na kanang sulok ng parisukat. Ilipat ang iyong timbang sa kanya at hilahin ang iyong kaliwang binti pataas. Ulitin ang paggalaw mula sa iyong kanang paa hanggang sa ibabang kanang sulok. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng dalawang mga hakbang, nakukuha mo ang katangian ng rumba swaying ng hips.
Hakbang 5
Subukang isayaw ang pangunahing kilusang cha-cha-cha. Tumayo nang tuwid sa iyong mga paa nang kaunti. Sa "isa", kumuha ng isang maliit na hakbang sa iyong kaliwang paa sa harap ng iyong kanan. Sa "dalawa" - sumulong sa kanang binti gamit ang paglipat ng timbang ng katawan dito. "Tatlo" - itaas ang iyong kaliwang binti sa lugar at ibababa ito. Ilipat ang bigat ng iyong katawan. "Apat" - hakbang sa iyong kanang paa sa likod ng iyong kaliwa, pinapanatili ang iyong sakong mula sa sahig. Sa hakbang na "isang", gumawa ng isang maliit na hakbang gamit ang iyong kanang paa na may buong suporta. "Dalawang" - umatras gamit ang iyong kaliwang binti habang binabago ang bigat ng iyong katawan. Itaas at ibaba ang iyong kanang binti sa "tatlo". Sa apat, ilipat ang iyong kaliwang paa pasulong sa isang kalahating suporta. Sanayin ang paggalaw sa pamamagitan ng pagdaragdag ng hip wiggle.
Hakbang 6
Mangyaring tandaan na ang kakaibang katangian ng salsa ay ang halos kumpletong kawalang-kilos ng itaas na bahagi ng katawan sa oras na iyon. Kung paano ang mga binti at balakang gumawa ng mabilis, tumpak na paggalaw.
Hakbang 7
Huwag magalala kung sa palagay mo imposibleng makabisado sa mga sayaw ng Latin American. Ang pangunahing mga paggalaw sa kanila ay medyo simple. Ang pinakamahirap na bagay ay ang paglaya habang sumasayaw.
