Ang Hip-hop ay isang tanyag na sayaw ng kabataan na maaaring matutunan sa maraming iba't ibang paraan. Nasa sa iyo ang pumili kung sanay ka sa isang guro o mag-isa. Gayunpaman, hindi dapat kalimutan ng isa na sa pareho sa una at pangalawang kaso, ibibigay mo ang lahat ng pinakamahusay.
Panuto
Hakbang 1
Ang pinakamabilis na bilis ng pag-aaral ay nagaganap sa mga paaralan ng sayaw. Doon, tuturuan ka muna ng mga propesyonal ng pangunahing mga paggalaw, at pagkatapos ay ang mas kumplikadong mga trick. Mahusay din na mag-aral kasama ang isang guro, at hindi nag-iisa, sapagkat mapapansin niya kaagad ang iyong mga pagkakamali at tutulungan kang iwasto ang mga ito. Ngunit huwag kalimutan: ang pagsasanay sa isang propesyonal na mananayaw ay maaaring mukhang hindi madali para sa iyo, kaya alagaan ang iyong pisikal na fitness nang maaga.
Hakbang 2
Ang isa pang pagpipilian ay ang takdang-aralin. Bilang mga materyales sa pagsasanay, maaari kang kumuha ng mga video ng mga sayaw (magagamit ang mga ito sa maraming dami sa Internet). Sa tulong ng mga interactive na kurso, maaari mong malaman ang pangunahing mga paggalaw ng hip-hop. Sa pamamagitan ng paraan, upang mapabuti ang kahusayan ng iyong mga pag-eehersisyo, subukang sumayaw sa harap ng isang malaking salamin kung saan makikita ang lahat ng iyong mga paggalaw. Kaya, ikaw mismo ay maaaring makapansin ng iyong mga pagkakamali at pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa pagganap.
Hakbang 3
Kung may mga lugar sa iyong lungsod kung saan nagtitipon ang mga hip-hop dancer, bisitahin sila nang madalas hangga't maaari. Pagmasdan ang pamamaraan ng mga bihasang mananayaw. Marahil maaari ka nilang bigyan ng payo. Mayroong isa pang dagdag sa pagdalo sa mga naturang pagpupulong: sa isang pagkakataon maaari mong malaman ang maraming mga bagong paggalaw at pagyamanin ang iyong sayaw sa iba pang mga elemento.
Hakbang 4
Mag-ehersisyo sa isang iskedyul. Gawin ito upang ang pagsasanay ay maganap nang regular, at ang pagkarga ay pantay na ipinamamahagi. Ang pinakamabisang oras ay umaga at hapon, ngunit kung ito ay maginhawa para sa iyo, gawin ito sa gabi. Ang pinakamainam na tagal ng pag-eehersisyo ay humigit-kumulang sa dalawang oras. Sa oras na ito, ang mga kalamnan ay makakatanggap ng maximum na pag-load, at samakatuwid, bago ang sayaw, magpainit ng maayos, mag-inat, kung hindi man sa susunod na araw ay hindi mo rin magalaw ang isang daliri sa sakit.
