Sinusubukan ng sangkatauhan na matuklasan ang isang paraan upang tumingin sa hinaharap mula pa noong sinaunang panahon. Mayroong isang opinyon na sa lipunan ay may mga psychics na may regalong foresight. Gayunpaman, medyo ordinaryong tao ang maaaring makabuo ng regalong ito sa kanilang sarili.
Alamin ang sining ng pagmumuni-muni. Dapat mong malalim ang iyong sarili sa iyong mga saloobin, magtuon ng pansin sa object ng interes sa iyo, habang kinakalimutan ang tungkol sa lahat na labis. Kailangan mong magnilay sa buong katahimikan. Umupo sa isang komportableng posisyon, mamahinga. Huminga nang malalim at pantay. Mag-isip ng isang bagay (halimbawa, isang magandang vase o natural na tanawin). Isipin na sinusuri mo ang isang bagay mula sa lahat ng panig, isipin ang lahat ng mga detalye na bumubuo dito. Unti-unting lumipat mula sa mga hindi nabubuhay na bagay sa mga tao. Isipin kung paano ang hitsura ng taong kailangan mo (o ang iyong sarili), kung ano ang mga aksyon na ginagawa niya. Paunlarin ang iyong intuwisyon. Upang magawa ito, sapat na upang maisagawa ang pang-araw-araw na simpleng pagsasanay. Halimbawa, maghanda ng maliliit na piraso ng papel. Sa isang banda, ang bawat isa sa kanila ay dapat na may ilang kulay, at sa kabilang banda, pareho ang lahat, halimbawa, puti. Pukawin ang mga dahon. Pumili ng isa sa kanila at subukang hulaan kung anong kulay ito sa kabilang panig. Subukang mag-focus hangga't maaari at sa paglipas ng panahon matutunan mong hulaan ang kulay nang halos tumpak. Subukang tukuyin ang iyong hinaharap. Dalhin ang iyong karaniwang posisyon sa pagmumuni-muni, mamahinga at hayaang malutang ang iyong mga saloobin. Isipin ang iyong sarili sa isang oras o ilang oras. Makinig sa iyong intuwisyon at subukang makita kung ano ang mangyayari sa iyo. Halimbawa, ang isa sa iyong mga kamag-anak ay tatawag, mahuli sa ulan, mahuli ang umaalis na bus, atbp. Karaniwan ang unang bagay na umuusbong sa iyong isip ay isang larawan ng hinaharap. Unti-unting taasan ang oras kung saan nais mong makita ang iyong sarili, sa isang araw, pagkatapos ay isang linggo, isang buwan, atbp. Gawin ang pareho para sa ibang tao. Una, alamin ang lahat tungkol sa kanyang karakter, kasalukuyang pamumuhay, tanungin kung ano ang inaasahan niya at nais na makita sa kanyang buhay, pagkatapos ng kung gaano katagal. Kunin ang kanyang kamay, isipin na ang kanyang enerhiya ay inililipat sa iyo. Subukang makita ang kanyang hinaharap gamit ang iyong intuwisyon. Karaniwan ang utak ay nagsisimulang magbigay ng banayad na mga senyas, na parang tinatanong mo ito, at nagbibigay ito ng isang paninindigan o negatibong sagot dito. Sa ganitong paraan maaari mong pagsamahin ang buong larawan ng hinaharap. Ang ilang mga tao na nais na tumingin sa hinaharap ay nangangailangan ng isang espesyal na bagay, na humahawak sa kanilang mga kamay, mas mahusay silang lumubog sa tren ng kanilang mga saloobin. Maaari itong maging alinman sa isang magic ball o isang bato, o isang ganap na ordinaryong bagay - isang bola ng thread, isang scarf, isang rosaryo, atbp. Gawin ang anumang kinakailangan upang gawing epektibo ang sesyon ng psychic hangga't maaari.
