Sa kabila ng isang aktibong buhay, kung minsan may mga oras na ang mga tao ay walang ganap na gagawin, at dahil sa inip ay handa na silang umakyat sa pader. Mayroong tone-toneladang mga aktibidad upang matulungan ka habang wala ka sa ilang oras, nasaan ka man.
Panuto
Hakbang 1
Pagbabasa. Ang pinaka-karaniwang pampalipas oras ay naglalakbay kasama ang mga bayani ng mahusay na mga gawa. Ang isang libro lamang ay maaaring tumagal ng isang buong araw, at tiyak na hindi ka magsasawa, dahil ang pagbabasa ay sumisipsip nang walang bakas. Hindi mo kailangang kunin ang mga classics, marahil ay nais mo ng isang pakikipagsapalaran o isang kwento ng detektibo na naka-aksyon. Pumili ng isang gawaing iyong pinili at pumunta sa kamangha-manghang mundo na nilikha para sa iyo ng mga manunulat.
Hakbang 2
Paglibang. Ang sports tulad ng rollerblading, pagbibisikleta, paglangoy, paglalaro ng tennis o badminton ay maaaring makatulong na aliwin ka, tumagal ng ilang oras at magsaya.
Hakbang 3
Pangkalahatang paglilinis o paalam sa mga lumang bagay. Ang iyong apartment ay puno ng sapat na mga pagkakataon para sa paggastos ng ilang oras na malayo sa pagbubutas. Sa wakas ay may oras ka upang punasan ang sahig sa likod ng sopa o limasin ang mga durog na bato sa mga hindi kinakailangang bagay sa mga aparador. Ang pagkuha ng basura pagkatapos ng mga nasabing kaganapan ay kaaya-aya - sa sikolohikal na pagtanggal mo sa pasanin ng nakaraan, na magkakaroon ng positibong epekto sa iyong kalagayan at kagalingan. Sa gayon, ang iyong tahanan ay magiging mas komportable, malinis at malinis.
Hakbang 4
Serye sa TV. Ang ilang mga tao ay ginugugol ang buong araw sa panonood sa kanila, kaya't tiyak na malayo ka ng ilang oras sa piling ng mga bayani ng iba't ibang mga kuwadro na gawa. Pumili ng isang serye na may maraming mga panahon, ang balangkas na umaakit sa iyo, at ang aksyon sa screen ay nababagay sa mood.
Hakbang 5
Mga pangyayari sa kultura. Kadalasan, ang mga sandali ng pagkabagot ay nangyayari sa katapusan ng linggo, kapag sa bawat lungsod ay makakahanap ka ng isang konsyerto, isang dula o isang kagiliw-giliw na eksibisyon ng mga kuwadro na gawa o litrato. Tumungo sa isang lokasyon na nababagay sa iyong panlasa at ang iyong gabi ay hindi masasayang.
