Sa kabila ng kawalan ng katiyakan at kawalan ng kaalaman sa kanilang kalikasan, madalas na iminumungkahi ng mga pangarap kung paano tayo dapat kumilos sa isang naibigay na sitwasyon. Minsan sa isang panaginip ang isang sitwasyon ay nabuo na maaaring mangyari sa iyo sa hinaharap, o nangyari na, at isang halimbawa ng isang solusyon sa sitwasyong ito ay pinakawalan o isang sadyang maling paggalaw sa iyo. Pagkatapos ay maaari mong masuri ang mga kahihinatnan nang hindi gumagamit ng pagpipiliang ito para sa paglutas ng problema sa katotohanan.
Panuto
Hakbang 1
May mga kuro-kuro na ang bantog na pandaigdigang talahanayan ng mga elemento ng kemikal ay dumating sa ulo ni Mendeleev sa isang panaginip, at narinig ni Pushkin ang mga linya ng kanyang mga gawa sa isang panaginip at, paggising, agad na kumuha ng papel at panulat upang isulat ang mga tula sa kanyang pangarap
Hanggang ngayon, ang kababalaghan ng pagtulog ay napakahirap na pinag-aralan. Talaga, nangangarap kami ng hindi malay, totoong mga pangangailangan at larawan.
Upang subukang makita kung ano ang gusto mo sa isang panaginip, kailangan mong ituon ang pansin sa napiling balangkas o imahe nang hindi lalampas sa dalawang oras bago matulog. Gayunpaman, hindi posible na buong pag-isipan ang balangkas. Maaari ka lamang gumawa ng mga sketch, ngunit ang iyong pag-iisip at pag-iisip sa panahon ng pagtulog ay maaaring buksan ang balangkas sa isang ganap na naiibang direksyon, kahit na gagamitin nito ang balangkas ng iyong mga saloobin na naisip bago matulog.
Hakbang 2
Sa parehong oras, mamahinga bago matulog. Kung mayroong isang pagkakataon na magkaroon ng isang aromatherapy o sesyon ng masahe, samantalahin ito. Tune in sa pag-alala sa panaginip. Pagkatapos ng paggising, isulat ang iyong mga pangarap sa isang kuwaderno. Itala lamang ang pinakamaliwanag at pinaka di malilimutang mga imahe. Tandaan na ang isang mahinahong paggising ay nag-aambag sa pag-alala sa isang panaginip.
Hakbang 3
I-program ang iyong sarili upang magising mula sa panaginip. Maaari kang magising sa kalagitnaan ng gabi, dahil ang isang tao ay makakakita ng halos isang dosenang mga pangarap sa gabi, ngunit mahahanap mo ang mga sagot sa iyong mga katanungan. Pagising sa umaga, maaaring hindi mo makita ang sagot, sapagkat nabura ito mula sa panandaliang memorya ng data ng pagtulog ng huling gabi.
Hakbang 4
Formulate kung ano ang gusto mong makita. Nais mo bang makita ang isang solusyon sa problema? Uso? Gumawa ng isang koneksyon sa pagitan ng nakaraan at hinaharap? Magtakda ng isang palatandaan, at makakakuha ka ng isang sagot sa isang panaginip, marahil hindi sa unang pagkakataon, ngunit sulit na subukan.
Hakbang 5
Kung nais mong managinip ang iyong minamahal tungkol sa kanya, isipin ang tungkol sa kanya sa gabi bago matulog, at hilingin sa kanya na isipin din ang tungkol sa iyo kahit 1-2 oras bago matulog. Hilingin sa kanya na humiga sa harap mo o sa parehong oras na katulad mo, ngunit hindi sa paglaon. Pagkatapos ay maaari mong makita ang bawat isa sa iyong mga pangarap. Siguraduhing sumang-ayon sa gabi tungkol sa kung saan magaganap ang panaginip - dapat itong maging isang lugar na pamilyar sa pareho. Gamit ang diskarteng ito, nangyayari na ang mga tao ay may halos magkatulad na mga pangarap. Talakayin ang panaginip kasama ang pinaniniwalaang tao sa susunod na umaga, at maaaring pareho kayong mabibigla na mayroon kang magkatulad na mga pangarap.
Hakbang 6
Nakahiga sa kama, subukang ayusin ang estado ng banayad na bagay kapag gising ka pa rin, ngunit hindi na gising. Karaniwan ang estado na ito ay katulad ng paglaya mula sa katawan. Sa mga ganitong sandali, ang isang tao ay nagiging mainit-init sa isang lugar sa loob ng katawan.
Ang mga estado na ito ay tinatawag na borderline. Nasa estado na ito na lumilitaw ang mga pananaw, na ang dahilan kung bakit ang borderline sa pagitan ng paggising at pagtulog ay napakahalaga para sa mga intelektwal at malikhaing tao.
