Ang Alpine skiing ay lubos na matindi at nangangailangan ng mga seryosong pamumuhunan sa pananalapi. Ang isa sa mga mahahalagang elemento ng imbentaryo ay ang bota, nasa kanila na ang kalinawan ng paglipat ng lakas mula sa iyong katawan patungong ski at nakasalalay ang diskarte sa pag-ski. Ang paglalagay ng mga ski boots ay dapat maging maalalahanin, maayos at tama.
Kailangan iyon
- - ski boots;
- - mahaba ang medyas.
Panuto
Hakbang 1
Sa lamig, ang mga plastik na bahagi ng bota ay naging mahirap, kaya subukang panatilihin ang mga ito mula sa pagyeyelo (halimbawa, dalhin sila sa isang masikip na bag) o pag-initin sila sa kung saan. Kung darating ka sa pamamagitan ng kotse, magsuot ng iyong bota habang ang mga ito ay mainit pa rin at medyo malambot.
Hakbang 2
Mahusay na magsuot ng mga espesyal na mahabang medyas ng ski sa ilalim ng iyong bota. Maaari mong gawin sa ordinaryong damit na panloob, ngunit tiyakin na walang mga bugal at kulungan, kapwa sa mga medyas at sa mga damit na nakapasok sa sapatos. Ang thermal underwear ay dapat magtapos sa daliri ng paa sa itaas ng bootleg at hindi makapasok sa boot.
Hakbang 3
Kung ang sapatos ay masyadong malaki, huwag maglagay ng anumang bagay sa loob, hindi ito uupo nang mas mahigpit. Pumili lamang ng mga bota ng ski ng iyong laki, dapat silang magkasya nang mahigpit sa iyong paa, ngunit hindi maging sanhi ng sakit o pigain ang suplay ng dugo.
Hakbang 4
Ikalat ang mga flap ng panlabas na hard boot sa boot, hilahin ito at i-swing ang dila ng boot sa gilid. Dalhin ang iyong paa papasok, paikutin ito nang bahagya sa bukung-bukong. Ang binti ay dapat, tulad nito, ay mag-tornilyo sa boot.
Hakbang 5
Palitan ang dila ng boot at magkasama ang mga kwelyo. Ang takong ay magkakasya nang mas mahusay kung i-tap mo ang iyong paa sa sahig. Kung ang takong ay hindi "tumayo", maluwag na ikabit ang itaas na clip at pindutin ang bootleg pasulong, bahagyang ilipat ang binti sa boot. Sa kasong ito, ang mga daliri ay hindi dapat baluktot at pigain. Ilagay ang iyong dila sa loob ng malambot na liner at mag-hook sa mga linya (kung ibinigay ng tagagawa.
Hakbang 6
Simulang isara ang mga clip. Upang ma-secure ang paa sa boot, i-fasten ang dalawang gitnang clip na matatagpuan sa magkasanib, pagkatapos ay higpitan ang panlabas na mga clip at ang strap. Subukang ayusin nang maayos ang iyong binti, ngunit huwag masyadong higpitan.
Hakbang 7
Higpitin ang mga clip nang paisa-isa, pagdaragdag ng isang dibisyon sa bawat oras. Napakadali kung ang mga clip ng iyong bota ay may sinulid - sa kasong ito, maaari mong piliin ang pinakamainam na posisyon ng bawat pangkabit.
Hakbang 8
Ulitin muli ang mga linya kung malaya ang mga ito pagkatapos na i-fasten ang mga clip. I-hook ang underskirt ng pantalon sa boot at ibaba ang pant leg.
Hakbang 9
Pagkatapos ng ilang mga pagbaba, higpitan ang mga clip, dahil ang binti ay nagbabago ng hugis habang lumiligid. Ngayon ay handa ka na upang lupigin ang mga mabundok na expanses!
