Sa pamamaraan ng hooponopono, apat lamang na mga parirala ng pagpapatunay na himalang naglilinis ng espasyo, buhay at lahat na hindi gaanong kasama nito. Ngunit may mga karagdagang tool para sa halos instant na solusyon sa anumang problema.
Diskarte sa mirror
Pumikit ka. Isipin ang pagtingin sa salamin at nakikita ang iyong sarili o kung ano ang naroroon sa buhay na nais mong baguhin.
Sabihin:
"Patawarin mo ako! Pasensya na! Mahal kita! Salamat!"
Hindi kinakailangan na maramdaman ang isang bagay nang sabay-sabay, maaari mo nang simpleng mekanikal na bigkasin ang mga pariralang ito.
Ngayon isipin kung paano ang salamin ay natatakpan ng singaw, tulad ng sa mga sandaling iyon kapag nakalabas kami ng shower. At ngayon pinahid mo ang singaw gamit ang iyong kamay at nakikita ang isang bagong sarili o isang sitwasyon, ngunit naitama na. Kung nahihirapan kang isipin ang sitwasyon, isipin muna ang pagsulat sa baso, halimbawa, "makipag-away sa isang kaibigan", at pagkatapos ay "pagkakasundo at yakap."
Lahat, gumana ang pamamaraan. Maaari kang pumunta tungkol sa iyong negosyo.
Diskarte para sa paglutas ng mga problema sa pera na "Orange juice"
Tandaan kung gaano maliwanag ang orange juice. Sinabi ni Dr. Lin na ang banal na sinag sa katas na nagbibigay ng ganoong ningning.
Makakatulong ang pamamaraan na malutas ang anumang problema sa pera. Kung ang paksa ng pera ay nagdudulot ng mga negatibong damdamin sa iyo, nangangahulugan ito na nasaktan mo sila sa ilang paraan o ikaw mismo ay nagkagalit. Sa anumang kaso, ang kakulangan ng pera ay nauugnay sa isang negatibong pag-uugali sa kanila, at hindi mahalaga kung napagtanto mo ito o hindi. Kung walang pera sa buhay, ganito ito. Upang magsimula, tanggapin lamang ito at sabihin sa iyong sarili ngayon: "Ako ang responsibilidad para sa katotohanang wala akong pera."
Ngayon kailangan mong magsagawa ng isang ritwal ng paglilinis sa iyong sarili ng negatibo na may kaugnayan sa pera.
Mag-isip ng isang baso ng orange juice, maliwanag, makatas. Kung gayon ibababa ng itak ang anumang singil na tila kaaya-aya sa iyo, na nais mong magkaroon. Maaari mong alisin ang higit pa at higit pa kung kailangan mo ng mas maraming pera. Huwag matakot, ang baso ay walang kailalim, maaari mong linisin ang maraming mga bayarin. Kapag naglagay ka ng pera sa isang baso ng juice, sabihin ang mga magic na parirala ng hooponopono.
Sa loob ng ilang araw, ang pera ay darating sa iyo.
Diskarteng asul na yelo
Gamitin ang diskarteng ito kapag ikaw ay nasa sakit o paghihirap. Nakatingin lang sa sugat (gupitin, pasa) sabihin na "ice blue, ice blue." Kung ito ay sakit sa isip, isipin ito. Maaari itong isang imahe ng isang madilim na ulap, isang tao na pinahirapan ka, o iba pa. Sa pagiisip ng imaheng ito, sabihin ang mga salitang "ice blue" hangga't maaari.
Diskarte sa "Pencil"
Pinapayagan kang limasin ang iyong sariling mga programa sa pag-iisip, ayusin ang kagamitan, iwasto ang sitwasyon.
Kumuha kami ng isang lapis na may pambura. Ang isang pambura ay dapat. At kumakatok kami sa bagay na nais naming pagalingin, linisin, ayusin (TV, computer, telepono).
Kung ikaw mismo, pagkatapos ay maaari mong kunan ng larawan, mas mabuti kung para sa mga bata at kumatok dito. Paano kung ibang tao ito? Mayroong isang maliit na babala dito. Kung nais mong baguhin ang isang tao na labag sa kanyang kalooban, walang gagana. Ngunit kung nais mong baguhin ang kanyang saloobin sa iyo, o kabaliktaran, huwag mag-atubiling gawin ito. Kumuha ng larawan niya at i-tap ito gamit ang isang lapis habang binibigkas ang mga parirala ng magic hooponopono.
Sa katunayan, maraming mga instrumento sa hooponopono, at ang bawat isa sa kanila ay inilaan para sa iba't ibang mga sitwasyon. Ngunit ang pangunahing mga tool ay itinuturing na pinaka maraming nalalaman.
