Ang rhythmic gymnastics hoop ay hindi lamang isang kagamitan sa palakasan, bahagi ito ng palabas. Mahalaga na ang bahaging ito ay hindi magpapapangit sa panahon ng pagsasanay at pagganap. Bilang karagdagan, ang hoop ay isang mahusay na karagdagan sa sangkap ng isang gymnast. Kaugnay nito, nakabalot ito ng isang espesyal na tape. Magagawa mo ito sa iyong sarili.
Kailangan iyon
hoop, laso
Panuto
Hakbang 1
Kunin ang plastic hoop. Ang mga metal ay hindi ginagamit sa ritmo na himnastiko. Pumili ng isang laso. Dapat ito ay kasuwato ng costume na pagganap. Mahusay na pagsamahin ang mga laso ng dalawa o tatlong mga kulay. Ang nasabing isang paikot-ikot ay mukhang mas mayaman at mas kawili-wili. Ang lapad ng tape ay dapat na hindi hihigit sa 2 cm. Kung hindi man, lilitaw ang mga tiklop.
Hakbang 2
Maaari mong kahalili ang mga laso kapag pambalot sa bawat isang-kapat o palamutihan ang bawat kalahati gamit ang iyong sariling kulay. Mayroong isang pagpipilian para sa isang komplikadong paikot-ikot - upang kahalili ng mga shade bawat 10 cm. Sa anumang kaso, kakailanganin mong ayusin ang bawat segment ng kulay sa tape. May isa pang pagpipilian. Balutin ang buong hoop ng isang laso ng isang kulay, at paikot-ikot ang tuktok gamit ang isang laso ng ibang kulay. Pumili ng isang laso ng makapal na tela. Ang gayong dekorasyon ay magbibigay timbang sa hoop, at pagkatapos ng pagkahagis, mahuhulog ito sa lugar na pinlano ng atleta. Ang isang ilaw na hoop, sa kabilang banda, ay maaaring dumulas at lumipad saan man nais.
Hakbang 3
Dalhin ang tape at i-tape ang dulo ng tape sa hoop. Kung ito ay self-adhesive, ayusin lamang ang tape. Gabayan ang paikot-ikot sa isang anggulo ng 45 degree. Mahigpit at mahigpit ang hangin. Siguraduhin na ang isang turn ay nagsasapawan sa iba pang mas mababa sa 2 mm. Balot ng isang kamay at hawakan ang balot na tape gamit ang hinlalaki ng kabilang kamay.
Hakbang 4
Kapag nakabalot ang hoop, protektahan ang tape mula sa dumi at pinsala. Kumuha ng isang manipis na tape at balutin ang shell sa tape. Huwag i-wind ito sa parehong anggulo ng tape. Mas mahusay na mapanatili ang isang anggulo ng 50-60 degrees. Gawin ang huling pagliko gamit ang isang overlap sa unang dalawa. Ito ay magiging mas ligtas sa ganitong paraan. Ang tape ay hindi dapat pumila sa tape. Kung gayon, kung kinakailangan, posible itong baguhin. Mag-apply ng isang proteksiyon layer kung sigurado ka na ang pandekorasyon layer ay walang kamali-mali.
Hakbang 5
Kapag nakabalot ang hoop, timbangin ito. Mahusay na gumamit ng isang tumpak na sukat, kung saan ang bigat ay makikita sa gramo. May mga pamantayan sa timbang na dapat matugunan ng projectile.
Hakbang 6
Matapos ang trabaho, itabi ang hoop nang pahalang. Itabi lamang ito sa posisyon na ito. Pagkatapos ay masisiguro mo na ang projectile ay hindi magpapangit.
