Anong uri ng kasal ang kumpleto nang walang waltz? Ang ilang mga bagong kasal ay nahihiya na sumayaw sa kanilang sariling kasal, natatakot na parang clumsy o awkward. At walang kabuluhan! Walang kumplikado sa isang waltz, kailangan mo lamang pakiramdam ang isang kasosyo, magagawang mamuno o maakay.
Kailangan iyon
- - kumportableng sapatos
- - kasosyo sa pasyente
- - tamang musika (3/4 bar)
Panuto
Hakbang 1
Mayroong dalawang pangunahing mga pagkakaiba-iba ng waltz - mabagal at Viennese. Ang pagkakaroon ng mastered ang mga unang hakbang, magagawa mong mabagal iikot sa isang sayaw, pagkatapos na maaari kang magpatuloy sa pag-ikot sa ilalim ng sikat na "Danube alon".
Hakbang 2
Kumuha sa tamang posisyon. Dapat pahabain ng kasosyo ang kanyang kaliwang kamay sa gilid, na malayang tinatakpan ng kasosyo sa kanyang kanang kamay, at yakapin ang balikat ng kasosyo sa kaliwa. Ang kasosyo naman ay yumakap sa kapareha gamit ang kanang kamay sa paligid ng baywang. Ang likod ng pareho ay dapat na tuwid, nakataas ang baba at nakadirekta ng bahagya sa gilid.
Hakbang 3
Isipin na mayroon kang isang haka-haka na quadrangle sa ilalim ng iyong mga paa. Hakbang sa pag-sync, dahan-dahang maglakad sa paligid ng perimeter.
Hakbang 4
Ang pagkakasunud-sunod ng mga hakbang para sa kasosyo:
- hakbang sa kanang paa pasulong
- hakbang sa kaliwang paa sa gilid
- ilagay ang kanang binti sa kaliwa
- hakbang sa kaliwang paa pabalik
- Hakbang sa kanang paa sa gilid
- ilagay ang kaliwang binti sa kanan.
Hakbang 5
Ang pagkakasunud-sunod ng mga hakbang ng kasosyo:
- umalis sa likod
- kanan sa gilid
- kaliwang binti pakanan
- pasulong
- naiwan sa gilid
- ang kanang binti sa kaliwa.
Hakbang 6
Mahusay na sanayin ang mga unang hakbang nang walang musika, upang hindi ka matumbasan ng iyong sariling ritmo.
Hakbang 7
Kapag nagsimulang mag-ehersisyo ang mga paggalaw, i-on ang musika at magpatuloy na lumipat sa oras kasama nito.
