Ang mga klase sa sayaw ng pol o sayaw ay isa sa pinakatanyag na aktibidad. Maaari ring mai-install ang mga dance pylon sa bahay - upang makapagsanay ka ng mga bagong elemento o kasanayan sa iyong sarili.
Kung saan bibili ng isang pylon
Ang isang poste para sa pagsasanay sa bahay ay madaling bilhin sa pamamagitan ng online store. Ang mga contact sa store ay matatagpuan sa mga dalubhasang site o sa mga social network. Ang poste ay inihatid ng parsela o courier, kailangan mo lamang itong mai-install nang tama. Sa malalaking lungsod, mayroon ding mga espesyal na showroom kung saan ibinebenta ang mga pylon. Maaari kang magmaneho roon nang mag-isa. Bilang karagdagan sa mga poste, ang mga online na tindahan ay karaniwang nag-aalok ng karagdagang mga elemento - ekstrang mga bundok, mga tubo ng extension, pati na rin mga pad ng tuhod at siko pad, nangangahulugang para sa pagkonekta sa pylon, mga banig. Kung pinagkadalubhasaan mo lamang ang kasanayan sa pol-sayaw, ang mga naturang pagdaragdag sa poste ay magiging lubhang kapaki-pakinabang.
Ang karaniwang pylon ay angkop para sa kisame hanggang sa 3 metro.
Magkano ang pylon
Ang presyo ng isang kalidad na pylon ay mula sa 7,000 hanggang 20,000 rubles. Ang gastos nito ay nakasalalay sa pagsasaayos at pagkakaiba-iba. Halimbawa, ang isang nalulukot na poste na maaaring mapalawak at mai-install nang walang pagbabarena ay nagkakahalaga ng higit sa isang maginoo na nakatigil na poste. Ang gastos ay maaaring madagdagan ng pagkakaroon ng maraming mga mode - umiikot at static. Ang mga mas murang pylon ay gawa sa hindi kinakalawang na asero, habang ang mga mahal ay may chrome o titanium coating para sa mas mahusay na mahigpit na pagkakahawak. Sa anumang kaso, ang mga pylon ay dapat na mag-order lamang mula sa mga pinagkakatiwalaang mga tagagawa. Ang mga murang modelo na nagkakahalaga ng 2000-3000 rubles ay dapat na alerto sa iyo. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng mga improvisadong kagamitan para sa pagsasanay - mga metal rod na kurtina o mga tubo ng bakal para sa kusina bar, ngunit ang mga naturang aksesorya ay hindi inilaan para sa mga ehersisyo sa fitness at potensyal na mapanganib.
Kapag nagsasanay sa poste, dapat kang magsuot ng isang minimum na damit upang matiyak na ang pinakaangkop.
Paano pumili ng tamang pylon
Una sa lahat, bigyang pansin ang diameter ng poste. Ang manipis na pylon na may diameter na 38-40 mm ay madaling ibalot sa iyong mga kamay, kaya naman popular ito sa mga nagsisimula. Gayunpaman, kapag gumaganap ng mga kumplikadong trick, daklot ang poste gamit ang mga balakang, balikat at iba pang mga bahagi ng katawan, ang manipis na poste ay maaaring mag-iwan ng mga pasa. Ang isang poste na may malaking lapad, higit sa 45 mm, ay may isang malaking ibabaw ng contact sa balat, ngunit napakahirap para sa kamangha-manghang mga pag-ikot. Samakatuwid, mas mahusay na bumili ng isang pylon na may average diameter na 42 mm. Kung nahihirapan kang hawakan ito, bumili ng mga espesyal na aparato sa mahigpit na pagkakahawak o may lacquered mitts.
Ang mga pilon ay nakatigil, para sa pag-install kung saan kakailanganin mong mag-drill ng mga fastener, at naaalis, pagkakaroon ng isang mekanismo ng pangkabit ng spacer. Ang isang naaalis na poste ay isang mahusay na solusyon kung ang lugar ng apartment ay maliit, umuupa ka ng bahay, o ayaw mong masira ang polo at kisame ng mga butas. Gayundin, ang mga pylon ay static, dynamic o umiikot at maraming nalalaman, na may kakayahang lumipat ng mga mode. Sa prinsipyo, ang isang static post ay angkop para sa karamihan sa mga twists at trick. Ang isang pabago-bago ay nilikha para sa palabas, dahil ang mga twists dito ay mukhang mas kahanga-hanga. Kung ginagawa mo para sa iyong sarili, hindi mo kailangan ng isang umiikot na poste.
