Pangarap mo ba ang pagsayaw at musikang ritmo? Ano ang maaaring maging mas maganda kaysa sa isang perpektong batang katawan, mapang-akit na lumipat sa matalo ng naka-istilong musika mula sa pinakamahusay na mga DJ? Upang maging reyna o hari ng dance floor ngayon ay naging higit pa sa isang nakakamit na pagnanasa. Kaunting tiyaga, pagnanasa, pagka-orihinal, at magtatagumpay ka.
Panuto
Hakbang 1
Ang sining ng sayaw ay isa sa pinakamatandang sining sa mundo. Naniniwala ang mga sinaunang tao na ang kaluluwa ng isang tao ay ipinapakita sa sayaw, at kung alam niya kung paano ganap na makontrol ang kanyang katawan sa sayaw, pagkatapos ay bibigyan siya ng isang espesyal na talento na iginawad ng mga diyos. Ngayon, ang kakayahang sumayaw ay pinahahalagahan ng hindi mas mababa kaysa sa maraming mga siglo na ang nakakaraan. Kadalasan sinasabi tungkol sa mga taong may kakayahang umangkop at plastik - "mayroon siyang talento bilang isang mananayaw." Ang isang pakiramdam ng ritmo ay isa pang kailangang-kailangan na kalidad ng isang tunay na mananayaw. Ngunit, sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga tao ay ipinanganak na may kakayahang umangkop at isang pakiramdam ng musika at ritmo. Gayunpaman, kung mayroong isang matinding pagnanasa at pagnanais na malaman kung paano sumayaw nang maganda sa isang disko, kahit na ang pinaka walang pag-asa na "mananayaw" ay tiyak na magtatagumpay.
Hakbang 2
Ngayon, isang malaking pagkakaiba-iba ng mga kurso sa sayaw ang inayos para sa kalalakihan at kababaihan ng lahat ng edad. Ang mga kurso sa ballroom at oriental na sayaw ay laging handa na buksan ang mga pintuan sa anumang nagsisimula na nangangarap na malaman kung paano gumalaw nang maganda. Para sa mga tagahanga ng naturang mga sayaw, ang mga gabi ng sayaw ay gaganapin sa maraming mga lungsod, kung saan ang mga propesyonal at amateur ay maaaring patunayan ang kanilang sarili. At ano ang masasabi natin tungkol sa hindi mabilang na mga paligsahan na nagsisimula bawat buwan sa lahat ng mga bansa.
Hakbang 3
Maghanap muna ng mga kaibigan na libangan. Ito ay naging mas madali ngayon. Ang mga social network ay puno ng mga pangkat na nag-iimbita ng lahat ng totoong mga connoisseur ng sayaw. Ang komunikasyon, mga live na polemik sa paksa at mga kurso sa pagsasanay sa video ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang pakialam.
Hakbang 4
Piliin ang uri ng sayaw na nababagay sa iyo: ballroom, break dance, go-go, o Latin American. Ang pagpipilian ay sa iyo.
Hakbang 5
Simulang dumalo sa mga modernong klase sa sayaw. Pagkatapos ng regular at masigasig na pagsasanay sa mga nasabing grupo, ang iyong pagnanais na maging isang tunay na bituin ng dance floor ay talagang makakamit.
Hakbang 6
Kung sa palagay mo hindi gumagana ang pagsasanay sa pangkat, kumuha ng isang coach at gumawa ng isa-sa-isang ehersisyo. Kadalasan, maraming mga nagsisimula ang nakakaintindi lamang ng bagong impormasyon sa sayaw sa ganitong paraan. Sa paglaon, pagkatapos makakuha ng karanasan, maaari mong ipagpatuloy ang mga klase sa isang pangkat na porma.
Hakbang 7
Kapag nag-eehersisyo, huwag kalimutan ang tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Ang wastong nutrisyon at mahimbing na pagtulog ay hindi kailanman nakasama sa sinuman. Gawin ang lahat ng pagsisikap, at kung talagang malakas ang iyong pagnanasa, hindi magtatagal ang pagpapatupad nito. Ang sayaw ay isang mahusay na paraan upang palabasin at ipahayag ang iyong sarili. Ang simbuyo ng damdamin para sa aktibong isport na ito ay magbibigay sa iyo hindi lamang ng isang mahusay na kondisyon at dagdagan ang pagpapahalaga sa sarili, ngunit palakasin din ang iyong katawan bilang isang buo, sapagkat ito ay isang mahusay na pag-eehersisyo para sa puso at lahat ng mga kalamnan sa katawan.
