Ang hipnosis ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Noong nakaraan, ang hipnosis ay bahagi ng mga agham ng okulto, at sa panahong ito, ang hipnosis ay higit na maiugnay sa psychotherapy.
At kung ang naunang hypnosis ay isang lihim na kaalaman, ngayon kahit sino ay maaaring matuto ng hipnosis. Kasama nang nakapag-iisa.
Panuto
Hakbang 1
Ang bentahe ng pagtuturo ng hipnosis sa bahay ay itinakda mo ang iyong sariling rehimen ng pagsasanay, malaya na pumili ng isang maginhawang sistema ng pagsasanay at mga diskarte sa hipnosis. Sa kasamaang palad, maraming uri ng mga diskarte sa hipnosis: Ericksonian hypnosis, latent hypnosis, dyip, sapilitang, mental, overtotal hypnosis, atbp.
Ang pag-aaral sa hipnosis ay nakagambala ng:
- alkoholiko, nikotina o iba pang uri ng pagkagumon;
- Labis na paggamit ng stimulants (kape, malakas na tsaa, alkohol, atbp.);
- hindi paniniwala sa sarili;
- iregularidad ng mga klase.
Hakbang 2
Ang mga katangiang kinakailangan para sa isang hypnotist ay kumpiyansa sa sarili, pagpipigil, kakayahang kontrolin ang sarili, ang kakayahang i-maximize ang konsentrasyon, ay. Ang lahat ng mga katangiang ito ay maaari mong mabuo sa kurso ng iyong pagsasanay. Lalo kang nagtagumpay, mas lumalaki ang iyong tiwala sa sarili, mas maraming pagpipigil sa sarili, konsentrasyon, paghahangad ay nabuo.
Hakbang 3
Maraming mga libro tungkol sa hipnosis ngayon.
Halimbawa, sa website koob.ru ng lin
O sa website ezoterik.org sumusunod sa lin
Iba pang mga link:
www.mirknig.com/knigi/psihologiya/1181200561-knigi-po-gipnozu-i-p
Hakbang 4
Tandaan, ang teorya lamang ay hindi sapat. Ito ay mahalaga na regular na magsanay ng hypnosis mastery ehersisyo.
At gayun din - isipin kung bakit kailangan mo ng hypnosis? Kung ikaw ay na-uudyok lamang ng pag-usisa, malamang na hindi ito isang insentibo upang pag-aralan ang hipnosis, kung saan ang pagiging pare-pareho at pagtitiyaga ay mahalaga. Kung nais mong malaman kung paano manipulahin ang mga tao, masasaktan mo muna ang iyong sarili sa lahat. Ang dakilang kaalaman at kasanayan ay isang malaking responsibilidad.
Ang iyong hangarin ay dapat na gamitin ang iyong mga kasanayan para sa ikabubuti ng iba at kaunlaran sa sarili.
