Paano malaman at baguhin ang iyong kapalaran - ang tanong na ito ay nag-aalala sa mga taong nais na buuin ang kanilang buhay sa kanilang sarili at naniniwala na ang kaligayahan ay nakasalalay lamang sa kanila. Hindi ka dapat magtanong sa mga manghuhula na may gayong mga katanungan - ang nagpapraktis na sikologo na si Mikhail Efimovich Litvak ay naglathala ng isang libro na may parehong pangalan. Buod nito ang klinikal na karanasan ng doktor sa muling pagprogram ng senaryo at pag-uusap tungkol sa impluwensya ng mga masadaptive na pagkatao na kumplikado sa kapalaran ng mga tao. Tutulungan ka ng librong ito na maunawaan ang iyong sarili at subukang makamit ang mga layunin na itinakda mo sa iyong buhay.
Panuto
Hakbang 1
Iminumungkahi ng may-akda na tukuyin ang isang sistema ng mga halaga para sa iyong sarili at unahin ang iyong sarili, dahil walang sinuman maliban sa iyong sarili ang may kakayahang muling turuan ka. Sa huli, ang buhay mo ay nakasalalay lamang sa iyo. Dapat mong italaga ang iyong buhay sa iyong sarili at, kung nagawa nang tama, makikinabang din ito sa ibang tao. Ang isang paunang kinakailangan para sa isang tamang sistema ng halaga ay pag-ibig sa sarili, kung saan sinusundan ang pagmamahal at respeto para sa ibang mga tao, anuman ang antas ng pagkakamag-anak at posisyon sa hierarchical ladder.
Hakbang 2
Ang isang tao ay dapat mabuhay alinsunod sa mga batas ng kalikasan, ngunit para dito dapat mong pag-aralan ang mga katangiang sikolohikal ng iyong pagkatao, na tumutukoy sa iyong buhay at patutunguhan. Ito ang mga hilig, kakayahan, ugali at ugali. Ang iyong kapalaran ay natutukoy ng genetic code, kung saan nakasalalay ang unang tatlong mga parameter. Mula sa mga hilig na kakayahan ay nabuo at umuusbong ang ugali. Kung ang mga pagkakataong inilatag mula nang ipanganak ay maisasakatuparan ay nakasalalay lamang sa tao, e. galing sa character niya.
Hakbang 3
Ang katangian ng isang tao sa libro ay tinukoy bilang isang hanay ng mga matatag na anyo ng mga natatanging katangian ng bawat pagkatao, na sumasalamin sa lahat ng pagkakaiba-iba ng ugnayan ng isang tao sa mundo. Ito ay isang ugali sa sarili, sa ibang tao, sa trabaho. Kung ang lahat ng apat sa mga ito ay positibo, ito ay isang kalusugan sa pag-iisip at katatagan na kumplikado. Ang mga variant na may mga minus na halaga ay nag-aambag sa pag-unlad ng iba't ibang mga sikolohikal na kumplikado na nakakaapekto sa mga katangian ng character: ang iyong aktibidad, integridad, pagiging matatag, katatagan at kahinaan.
Hakbang 4
Nagbibigay din ang libro ng isang sagot sa tanong kung paano baguhin ang iyong kapalaran. Dahil ang pakikipag-ugnayan sa mundo ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagsasalita, ang pamamaraang ito ang pangunahing pokus ng pansin. Matuto nang makipag-usap, hindi mo lamang matatanggal ang iyong mga complex, ngunit makakamtan mo rin ang layunin na itinakda mo para sa iyong sarili.
Hakbang 5
Sa mga app, mahahanap mo ang mga alituntunin upang matulungan kang baguhin ang iyong kaugnayan sa kapaligiran. Ang bahaging iyon ng mga ito, na inilaan para sa kaluluwa, ay ipinakita sa anyo ng mga aphorism at paliwanag sa kanila. Mayroon ding mga rekomendasyon para sa katawan - mga hanay ng mga ehersisyo, mga pamamaraan ng pagsasanay na autogenic ay ibinibigay. Ayon sa may-akda, ang magkatugma na pag-unlad ng character, mental at pisikal na mga katangian ay makakatulong sa iyo upang sadyang maimpluwensyahan ang kurso ng buhay.
